• Chuyên đề:
Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

Não bộ thay đổi ra sao sau 1 tháng không ăn đường bổ sung?

07/03/2026 19:31
Trong đời sống hiện đại, đồ ngọt thường gắn liền với những khoảnh khắc “tự...
Sự thật về công dụng của vừng đen

Sự thật về công dụng của vừng đen

07/03/2026 15:33
Nhiều người tin rằng hạt vừng đen (mè đen) tốt cho sức khỏe hơn mè trắng. Liệu những công...
Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

Thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống giúp bảo vệ tim mạch

06/03/2026 10:56
Để ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, cách đơn giản nhất bắt đầu từ chế độ ăn uống,...

 

Những thức uống giúp giải nhiệt ngày hè
20/05/2015 16:01
Trà xanh giúp giải nhiệt, giải độc, phòng các bệnh như tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch....
Salad tôm bơ thơm ngon, nhẹ bụng
20/05/2015 14:49
Bạn đã quá quen với các món như tôm rang, tôm chiên, canh tôm… Hôm nay Health+ sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị với món salad tôm bơ thơm ngon, mát, bổ cho mùa hè.
Ăn nhiều muối khiến trẻ em dậy thì muộn
20/05/2015 14:30
Các nhà khoa học, thuộc Đại học Wyoming, Mỹ, đã đưa ra kết luận ăn nhiều muối, gấp 3-4 lần hàm lượng quy định trong ngày sẽ làm chậm quá trình dậy thì ở trẻ em và dễ gây stress. Tuy...
Những thực phẩm giúp đẩy lùi căng thẳng
20/05/2015 13:56
Một chế độ ăn uống như sau có thể giúp bạn đẩy lùi những căng thẳng trong cuộc sống thường nhật, giúp bạn sống vui và hạnh phúc.
Quả lựu - 'Chiến binh' ngừa ung thư
20/05/2015 10:41
Vị chua chua ngọt ngọt, trái to, hạt đỏ mọng, quả lựu luôn được đưa vào danh sách trái cây yêu thích của nhiều chị em. Tuy nhiên, quả lựu còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức...
Tác dụng phụ của trà xanh mà bạn nên biết
20/05/2015 09:34
Trà xanh có nhiều lợi ích với sức khỏe con người, nhưng ít ai biết rằng thứ đồ uống này có thể khiến bạn bị loãng xương, đái tháo đường, thiếu máu do thiếu sắt...
Vì sao măng độc nhưng vẫn có thể ăn?
19/05/2015 17:04
Độc tố trong măng có thể gây chết người trong chớp nhoáng. Phải chăng món ăn này chỉ có hại mà không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào tốt cho cơ thể?
Thực phẩm biến đổi gene nào an toàn?
19/05/2015 16:56
Theo các nhà khoa học, hiện nay Việt Nam mới chỉ công nhận hai giống ngô biến đổi gene, còn các loại cây khác chưa được kiểm định về chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng.
Infographic: Ăn nhiều đường, tác hại khôn lường
19/05/2015 13:13
Tổ chức Y tế thế giới đã tuyên bố, người dân trên toàn thế giới đang ăn quá nhiều đường so với khuyến cáo, khiến cho tình trạng một số bệnh mạn tính không lây đang ngày càng trở...
Lợi ích và tác hại không ngờ của giá đỗ
19/05/2015 13:02
Giá đỗ giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng sai cách cũng khiến giá đỗ mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí là nguy hại cho sức khỏe.