4 thực phẩm khiến bụng thêm ngấn mỡ
22/07/2016 09:14
Song song với phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang có ý định giảm mỡ vùng này, hãy hạn chế/loại bỏ một số...
Vận động quá ít làm tăng nguy cơ bệnh tim
22/07/2016 09:09
Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, vận động quá ít, cụ thể là thời gian ít vận động bằng hoặc trên 10 giờ mỗi ngày mới làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc tử vong do bệnh tim.
Dùng nghệ thế này khác gì giết người?
21/07/2016 17:47
Một người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung 300 - 500mg nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách, bạn sẽ gặp phải những rủi ro nguy hiểm cho sức khoẻ:
Huyết áp thấp có thể hiến máu không?
21/07/2016 17:33
Chào bác sỹ! Tôi bị huyết áp thấp cách đây 3 năm. Sắp tới công ty tôi có đợt hiến máu nhân đạo. Tôi định tham gia hiến máu nhưng mọi người khuyên người bệnh như tôi không nên hiến...
Đồ uống của bạn chứa bao nhiêu calorie?
21/07/2016 17:31
Mọi người thường quan tâm đến trong các món ăn chứa bao nhiêu calorie, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Nhưng chúng ta lại quên tìm hiểu con số này trong các loại đồ uống!...
Miền Trung tiếp tục nắng nóng
21/07/2016 17:15
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, trong đêm 21/7 rạng sáng ngày 22/7, vùng hội tụ gió trên cao có xu hướng hoạt động mạnh dần lên. Miền Bắc tiếp tục có mưa, mưa rào...
7 sai lầm của mẹ khi cho con bú có thể lấy mạng trẻ
21/07/2016 17:15
Nếu cho bú không đúng cách, trẻ không những chẳng thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá mà thậm chí, còn có thể tử vong trong một số trường hợp.
Ăn gì để khỏi bị ốm đau thường xuyên?
21/07/2016 16:56
Hệ thống miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể chống chọi lại với các loại vi khuẩn, virus và khiến bạn lâm vào cảnh ốm đau thường xuyên. Để cải thiện tình trạng này, hãy bổ...