Tập yoga có giúp bạn giảm cân hay không?
16/02/2020 15:05
Yoga thường không phải là bài tập mà mọi người nghĩ đến khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, tập yoga lại thực sự có những tác động tích cực đối với cân nặng của bạn.
Làm sao để ngăn ngừa cơn đột quỵ tái phát trong lần 2?
16/02/2020 12:09
Đột quỵ là một bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong. Đột quỵ tái phát lần sau thường nguy hiểm hơn, khả năng gây tử vong cao hơn nhiều so với lần trước đó. Tại sao lại như vậy và...
Nên thay đổi chế độ ăn uống như thế nào để phòng ngừa bệnh gout?
16/02/2020 12:08
Gout là một dạng viêm khớp phổ biến đặc trưng với cơn đau dữ dội tại khớp, điển hình là ở khớp ngón chân cái. Chế độ ăn uống không hợp lý có thể là nguyên nhân khiến bệnh gout...
Ngăn ngừa rụng tóc bằng biện pháp tự nhiên nào?
15/02/2020 11:08
Mái tóc là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sự tự tin của bạn. Tham khảo các biện pháp dưới đây để giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc tự nhiên.
Tập Thái cực quyền giúp giảm đau thắt lưng ở người cao tuổi?
14/02/2020 18:03
Khi tập Thái cực quyền, cơ thể trở nên dẻo dai hơn, đầu óc trở nên thoải mái hơn. Theo nghiên cứu mới đây, Thái cực quyền còn có thể giúp cải thiện chứng đau thắt lưng mạn tính ở...