5 bài tập cardio tại nhà tốt cho sức khỏe tim mạch

5 bài tập cardio tại nhà tốt cho sức khỏe tim mạch

25/10/2026 13:31
Tập cardio là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe tim, phổi và hệ tuần...
Sưng gối khi đi bộ: Coi chừng viêm khớp

Sưng gối khi đi bộ: Coi chừng viêm khớp

23/10/2026 10:25
Sau một buổi đi bộ dài, nhiều người cảm thấy đầu gối bị sưng, căng tức vào buổi tối...
Cẩm nang bảo vệ hệ hô hấp khi thời tiết sang Thu

Cẩm nang bảo vệ hệ hô hấp khi thời tiết sang Thu

22/10/2026 14:35
Bước sang mùa Thu, sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm cùng độ ẩm không khí giảm dễ...
U23 Việt Nam và hy vọng tại vòng chung kết U23 Châu Á 2020
28/12/2019 14:57
Trả lời phỏng vấn báo chí trước buổi tập chiều ngày 27/12, tuyển thủ U23 Việt Nam - Hoàng Đức cho biết hiện tại toàn đội đang rất nỗ lực và tập trung để có sự chuẩn bị tốt...
Kinh tế thể thao và tầm vóc cầu thủ U23 Việt Nam cao trên 1m80
22/12/2019 11:52
Giáo dục tinh thần yêu nước, đoàn kết dân tộc không gì hiệu quả hơn là đầu tư cho thể dục, thể thao. Tuy nhiên, thành tích thể thao quốc tế phụ thuộc nhiều yếu tố, trong đó tầm vóc...
U23 Việt Nam & mục tiêu chiếc vé dự Olympic Tokyo 2020
20/12/2019 10:25
Dẫu cho, giải U23 châu Á 2020 khó khăn hơn rất nhiều nhưng cơ hội vẫn dành cho U23 Việt Nam. Tới giải đấu lần này, VFF kỳ vọng U23 Việt Nam có thể đoạt chiếc vé dự Olympic Tokyo 2020.
HLV Park Hang-seo: Mục tiêu của U23 Việt Nam là dự Olympic Tokyo 2020
16/12/2019 09:25
Sáng 14/12, HLV Park Hang-seo cùng các trợ lý và 28 cầu thủ U23 Việt Nam đã đặt chân xuống Hàn Quốc, chuẩn bị bước vào đợt tập huấn tại đây trước khi tham dự vòng chung kết U23 châu Á...
VCK U23 Châu Á: HLV Park Hang-seo thông báo danh sách 28 cầu thủ U23 Việt Nam
12/12/2019 13:40
Chỉ 2 ngày sau khi về nước, nhiều nhà vô địch Seagames 30 sẽ lên đường sang Hàn Quốc tập huấn để chuẩn bị cho VCK U23 Châu Á 2020. HLV Park Hang-seo đã đưa ra danh sách 28 cầu thủ sẽ tập trung...
Seagames 30: U22 Việt Nam khẳng định bản lĩnh chiến binh
07/12/2019 10:01
Tại Seagames 30, các chuyên gia trong và ngoài nước đều nhận định, U22 Việt Nam là đội bóng có dàn cầu thủ trình độ kỹ thuật đồng đều, đa năng và hơn nữa là có một vị HLV giỏi,...