Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

12/08/2026 16:32

Một số loại đồ uống hàng ngày có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết...

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06

Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Một số thảo dược adaptogen giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe

27/07/2021 07:49

Adaptogen là các thảo dược giúp tăng năng lượng, giảm căng thẳng, tốt cho não bộ, giúp cân bằng nội tiết và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Nếu muốn sử dụng các thảo dược...

Khỏe đẹp Tăng kháng thể IgA, hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch

27/07/2021 06:23

Để tăng lượng kháng thể cũng như sức đề kháng, ngoài tiêm vaccine, bác sĩ Khanh khuyến cáo nên lưu ý đến dinh dưỡng, tập luyện và giấc ngủ.

Chăm già Tập thể dục vào sáng sớm: Lợi bất cập hại

26/07/2021 20:50

Tập thể dục là một trong những biện pháp duy trì sức khỏe và sức đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thường tập luyện vào sáng sớm, ngay sau khi thức dậy, hãy thận trọng với...

Khỏe đẹp 5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà trong mùa dịch

26/07/2021 17:12

Trong khoảng thời gian thực hiện giãn cách xã hội tại nhà để phòng, chống lây lan dịch COVID-19, bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây để duy trì vận động và giảm mỡ bụng...

Khỏe đẹp Làm sao để mua hàng online an toàn trong mùa dịch?

26/07/2021 14:29

Nhiều người lo ngại nguy cơ virus SARS-CoV-2 tồn tại trên bề mặt gói hàng hay tiền mặt khi dùng dịch vụ giao hàng trong mùa dịch. Vậy làm sao để giao nhận hàng online an toàn giữa dịch...

Khỏe đẹp Mẹo để có giấc ngủ ngon trong mùa dịch

25/07/2021 19:59

Dịch COVID-19 có nhiều diễn biến phức tạp khiến bạn lo lắng, căng thẳng dễ dẫn đến mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo hữu ích bạn có thể thực hiện để cải thiện giấc ngủ,...

Khỏe đẹp Nên ăn gì để giảm tác dụng phụ sau tiêm vaccine phòng COVID-19?

23/07/2021 12:31

Bạn nên bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống để giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19.

Khỏe đẹp 8 nguy cơ sức khỏe khi thiếu vitamin K

22/07/2021 19:28

Giống như mọi vitamin khác như vitamin A, B, C, D... vitamin K giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Vậy việc thiếu vitamin K gây ra những nguy cơ sức khỏe gì?

Khỏe đẹp Mẹo dọn dẹp nhà cửa để phòng, tránh dịch bệnh

22/07/2021 14:57

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng, rửa tay thường xuyên… không thể bỏ qua vệ sinh nhà cửa để phòng chống dịch bệnh , trong đó có cả dịch COVID-19.

Khỏe đẹp Gợi ý các bài tập yoga nâng cao sức khỏe mùa dịch

21/07/2021 16:35

Chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập yoga đơn giản tại nhà để duy trì vận động cũng như bảo đảm sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bản thân trong mùa dịch.