Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp “Giải cứu” làn da trong mùa hanh khô

04/11/2021 11:36

Thời tiết hanh khô có thể nhanh chóng lấy đi độ ẩm trên da, khiến da bạn trở nên nứt nẻ, thiếu sức sống. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên thay đổi các bước chăm sóc da hàng ngày...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin B12 bạn không nên bỏ qua

31/10/2021 15:59

Vitamin B12 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 thường xảy ra khi cung cấp qua thức ăn không đủ hoặc cơ thể có vấn đề về rối loạn hấp thu vitamin B12.

Khỏe đẹp Mách bạn bí quyết trị quầng thâm mắt hiệu quả với cà chua

30/10/2021 13:34

Ngoài công dụng dưỡng ẩm và làm sáng da tự nhiên, cà chua còn có thể kết hợp với nha đam, chanh để trị quầng thâm mắt an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Khỏe đẹp 8 bài tập yoga giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

28/10/2021 20:15

Các tư thế yoga cơ bản có thể giúp kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh, cải thiện tình trạng gãy rụng.

Khỏe đẹp “Bỏ túi” bí kíp trị mụn lưng ngay tại nhà

27/10/2021 20:31

Mụn ở lưng chính là “kẻ thù” khiến nhiều chị em mất tự tin. Với những cách trị mụn ở lưng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dưới đây, bạn có thể thực hiện để cải...

Khỏe đẹp Mách bạn cách “đánh bay” môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh

25/10/2021 20:58

Tình trạng môi khô, nứt nẻ, thậm chí chảy máu thường xảy ra trong mùa lạnh, khi độ ẩm không khí giảm, cơ thể thiếu nước. Vậy làm thế nào để có đôi môi căng mọng không nứt nẻ?

Khỏe đẹp Vài mẹo nhỏ giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng

25/10/2021 14:37

Thời tiết se lạnh những ngày cuối Thu khiến không ít người gặp khó khăn khi phải thức dậy sớm. Một số mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng sau khi thức...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ tóc bằng dầu olive để dưỡng tóc khô

23/10/2021 11:17

Không chỉ sử dụng nhiều trong nấu ăn, dầu olive còn được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt, mặt nạ dưỡng tóc từ dầu olive giúp loại bỏ tình trạng tóc khô...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" bí kíp chăm sóc để có đôi tay mềm mại

22/10/2021 16:18

Có một đôi tay mềm mại và mịn màng là ước mơ của phái nữ. Tuy nhiên, để đạt được điều đó cần tạo được thói quen chăm sóc đôi tay đúng cách mỗi ngày.

Khỏe đẹp Dọn dẹp phòng bếp thế nào để đảm bảo vệ sinh nhà cửa?

22/10/2021 14:59

Dù bạn có tin hay không, nhà bếp là một trong những nơi bẩn nhất trong ngôi nhà. Nếu không thường xuyên dọn dẹp, vệ sinh phòng bếp, những vi khuẩn như E. Coli sẽ có điều kiện để gây...