- Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý
07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối
07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng
07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
13/09/2021 16:18
Những người dễ bị nổi mụn thường nghĩ mình không thể dùng các loại dầu để chăm sóc da. Đây là một lầm tưởng vẫn nhiều người mắc phải. Trên thực tế, nếu lựa chọn đúng...
13/09/2021 14:53
Các sản phẩm tẩy rửa thường chứa nhiều hóa chất có hại cho môi trường và sức khỏe, đặc biệt có thể gây kích ứng da, mắt, thậm chí có thể chứa các chất làm tăng nguy cơ ung thư....
12/09/2021 15:08
Trao đổi chất là quá trình cơ thể bạn đốt cháy lượng calo có được từ thực phẩm để lấy năng lượng phục vụ cho vận cơ thể hoạt động hằng ngày. Có rất nhiều yếu tố ảnh...
11/09/2021 15:01
Trong tình hình giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch COVID-19, dù không thể ra ngoài chạy bộ hay tập luyện như trước kia nhưng chúng ta vẫn hoàn toàn có thể luyện tập các bài tập cardio để...
11/09/2021 09:32
Bước sang tuổi 30, nhiều chị em lo lắng khi thấy làn da dần trở nên kém tươi trẻ. Một số gợi ý sau giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da từ sớm, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa trước khi quá...
10/09/2021 15:55
Một bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, sau khi ăn bạn hay có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Tình trạng này khá phổ biến và có lý do khiến...
08/09/2021 12:03
Tuy vai trò của đường ruột đối với sức khỏe là rất lớn, nhưng do những thói quen xấu như ăn uống không lành mạnh, uống rượu bia quá mức cùng với đó là việc thiếu ngủ… các vấn...
07/09/2021 16:35
Có rất nhiều quan niệm sai lầm về giảm cân nhưng mọi người vẫn tin tưởng. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân lại phải sớm hiểu ra những sai lầm đó và ghi nhớ ngay để không mắc...
06/09/2021 15:20
Làn da căng bóng, mịn màng, tươi trẻ tràn đầy sức sống luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão...
05/09/2021 15:37
Trong tình hình dịch bệnh COVID-19 như hiện nay, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C quá mức có thể gây...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24