• Chuyên đề:
Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27
Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...
3 cách hỗ trợ cơ thể 'thải độc' một cách an toàn

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18
Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...
Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...
Điều gì tạo nên sự khác biệt về tuổi thọ giữa phụ nữ và đàn ông?
11/03/2025 08:51
Các nhà khoa học đang nỗ lực khám phá những yếu tố sinh học và môi trường ảnh hưởng đến quá trình lão hóa ở nam và nữ. Mục tiêu là tìm ra những phương pháp can thiệp hiệu quả, giúp...
5 điều không nên làm sau 7 giờ tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ
10/03/2025 16:39
Theo một khảo sát toàn cầu năm 2024, có đến 42% người trưởng thành gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ do lo lắng và 27% trong số đó cho rằng nguyên nhân chính là căng thẳng từ công...
8 thảo dược kích thích mọc tóc
10/03/2025 16:33
Mái tóc xơ khô, dễ gãy rụng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính thẩm mỹ. Vì vậy, chăm sóc mái tóc chắc khỏe là rất quan trọng.
3 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp “hỏi thăm”
10/03/2025 11:41
Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột và dễ gây biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Do đó việc phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm là...
Những sai lầm tưởng chừng như vô hại của chị em khi đi spa
10/03/2025 09:30
Đi spa là một cách để thư giãn, giải toả áp lực căng thẳng sau nhiều ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, một số thói quen dưới đây tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến chị em...
Điểm danh 5 thực phẩm có hại cho mắt
09/03/2025 09:20
Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại với “cửa sổ tâm hồn”. Vậy bạn nên tránh ăn gì để đôi mắt luôn khỏe mạnh?
Bí quyết tập luyện cho chị em khi bước sang tuổi 40
08/03/2025 13:11
Ở tuổi ngoài 40, các hình thức tập thể dục phù hợp giúp chị em phụ nữ đảm bảo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần tối ưu để chuẩn bị cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.