Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Vị trí bác sĩ khuyên không nên tiêm filler

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

23/04/2026 14:51

Cảm giác căng thẳng, khó tập trung, dễ cáu gắt đôi khi không đến từ áp lực lớn, mà tích...

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

23/04/2026 11:52

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) cho thấy, ngủ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đau lưng do ngồi nhiều hãy thử ngay 3 bài tập này

16/05/2025 14:07

Giữ tư thế ngồi quá lâu có thể gây nhức mỏi, cơ bắp căng cứng khi cử động trở lại. Giải pháp bạn có thể thử ngay là thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản.

Tâm thần kinh Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ là gì?

16/05/2025 09:36

Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (Delayed sleep phase syndrome – DSPS) là tình trạng rối loạn giờ giấc sinh học mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải và đang phổ biến ở người trẻ,...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn sống thọ

15/05/2025 17:43

Một chuyên gia về tuổi thọ gợi ý việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi bếp có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

Điểm tin Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2025: "Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo"

15/05/2025 11:13

Vừa qua, Bộ Y tế mới ban hành Công văn số 2484/BYT-KCB gửi các đơn vị trực thuộc, sở y tế các tỉnh, thành phố, bệnh viện, trường đại học, và cơ sở y tế trong cả nước, nhằm hướng...

Khỏe đẹp Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

15/05/2025 10:53

Nghiên cứu mới cho thấy, mẹ ăn bơ trong quá trình mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh.

Khỏe đẹp Bài kiểm tra đơn giản với bóng tennis giúp bạn dự đoán tuổi thọ

15/05/2025 10:30

Bài kiểm tra với bóng tennis có thể là một phương pháp thú vị và nhanh chóng để bạn có cái nhìn sơ bộ về sức mạnh cầm nắm của mình, một yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và...

Khỏe đẹp 5 đồ uống giúp ngăn ngừa tăng huyết áp trong mùa Hè

15/05/2025 09:39

Tăng huyết áp là một tình trạng phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, một số loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn bù nước và duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.

Tâm thần kinh Sống gần sân golf tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

15/05/2025 09:05

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) đã phát hiện những người sống gần sân golf có nguy cơ mắc bệnh Parkinson cao hơn so với...

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tổ chức thành công "Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam" lần thứ 4

14/05/2025 17:40

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức thành công “Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam” lần 4 tại TP. Hồ Chí Minh. Chương trình...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

14/05/2025 17:25

Dâu tây không chỉ là loại trái cây hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, vị ngọt mát, mọng nước mà còn giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, dâu tây còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khác mà có...