Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tai nghe không dây liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ não bộ?

Muốn giảm cân, nên ăn sáng thế nào cho đúng?

Amway Việt Nam và chiến lược “Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc”

Sống thọ hơn nhờ 4 thói quen đơn giản

Biện pháp giúp mặt trở nên thon gọn hơn

Tai nghe không dây liệu có ảnh hưởng tới sức khoẻ não bộ?

01/03/2025 16:50

Các loại tai nghe không dây đang dần trở thành “vật bất ly thân” với mọi người, mọi lúc,...

Muốn giảm cân, nên ăn sáng thế nào cho đúng?

01/03/2025 09:03

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với những người đang giảm...

Amway Việt Nam và chiến lược “Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc”

01/03/2025 08:44

Mới đây, Amway Việt Nam chính thức công bố chiến lược "Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc"...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mùa nắng nóng, bà bầu cần lưu ý gì?

06/04/2024 11:20

Trong cái nóng oi bức của mùa Hè, mang thai là một trải nghiệm vô cùng gian nan với các mẹ bầu. Để thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong những ngày Hè oi bức thì mẹ bầu cần có chế độ ăn...

Khỏe đẹp Giãn cơ đúng cách trước khi tập thể dục

06/04/2024 10:30

Giãn cơ khởi động trước khi tập giúp làm nóng cơ bắp cũng như giảm nguy cơ chấn thương. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn hình thức giãn cơ phù hợp để cải thiện hiệu suất.

Khỏe đẹp Giảm cân dễ dàng với những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn

05/04/2024 18:30

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể kiểm soát cơn thèm ăn nhờ một số thực phẩm giàu protein và chất xơ, giúp duy trì cảm giác no, hạn chế ăn vặt.

Khỏe đẹp Chocolate có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer

05/04/2024 17:10

Một nghiên cứu gần cho thấy chocolate có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm não bộ và giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm góp phần phòng tránh ung thư

05/04/2024 11:10

Ăn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể góp phần phòng ngừa một số bệnh ung thư.

Khỏe đẹp Cách kiểm soát cân nặng và đường huyết cho phụ nữ tuổi mãn kinh

05/04/2024 10:49

Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy...

Khỏe đẹp Các loại nước ép giúp bạn tăng cường miễn dịch khi ốm

04/04/2024 19:31

Uống các loại nước ép trái cây, sinh tố là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, việc kết hợp một số loại trái cây, rau củ khác nhau có thể giúp...

Khỏe đẹp Tác dụng phụ của việc uống cà phê khi đói

04/04/2024 18:38

Cà phê được biết đến với nhiều lợi ích sức khoẻ. Tuy nhiên, cách bạn uống cà phê có thể cản trở những tác dụng này, thậm chí tác động tiêu cực đến các cơ quan. Dưới đây cùng...

Khỏe đẹp Lời khuyên giúp chị em phụ nữ tập thể dục hiệu quả

04/04/2024 10:57

Cơ thể phụ nữ có đặc điểm sinh lý khác biệt so với nam giới, nên tác động của các bài tập thể dục tới cơ thể cũng không giống phái nam. Một vài lời khuyên từ các chuyên gia giúp chị...