Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09

Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10

Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn da khỏe đẹp nên rửa mặt mấy lần một ngày?

01/06/2025 09:39

Rửa mặt tưởng đơn giản nhưng lại bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh. Vậy có phải rửa mặt càng nhiều thì càng tốt, nên chọn sữa rửa mặt ra sao?

Da liễu Có nên chăm sóc da bằng phương pháp chải khô?

30/05/2025 17:41

Chải khô là một phương pháp chăm sóc da bằng cách dùng bàn chải lông để loại bỏ tế bào chết, tăng cường lưu thông máu và trẻ hoá da. Vậy liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?...

Khỏe đẹp Bắc Bộ và Trung Bộ giảm mưa, nắng nóng trở lại

30/05/2025 17:18

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong ngày 31/5, Bắc Bộ và Trung Bộ mưa giảm, nắng nóng xuất hiện nhiều nơi.

Khỏe đẹp Giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp sống lâu hơn

30/05/2025 11:21

Với những người có nhiều mỡ thừa thì giảm cân luôn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe. Không những thế, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện giảm cân ở tuổi trung niên có thể...

Khỏe đẹp Đừng lạm dụng dầu dừa

30/05/2025 10:31

Dầu dừa thường được ca ngợi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu sử dụng quá mức, dầu dừa có thể làm tăng cholesterol xấu và...

Bác sỹ ơi Chăm sóc da tuổi 40 khác gì tuổi 20?

30/05/2025 07:37

Ở mỗi độ tuổi, làn da lại có những đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Nếu như ở tuổi 20, làn da còn căng mịn, giàu sức sống thì sang tuổi 40, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu rõ rệt hơn....

Khỏe đẹp 4 lời khuyên giúp phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ

29/05/2025 16:46

Sa sút trí tuệ là một hội chứng suy giảm trí nhớ, suy nghĩ, hành vi và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng ngừa chứng sa sút trí tuệ?

Xã hội "Chiến lược” tự điều chỉnh cảm xúc, hành vi

29/05/2025 14:59

Con người thường trải qua các cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tuông, sợ hãi hay lo lắng… và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc và hành vi, đặc biệt trong tình huống căng thẳng, là...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi trong quá trình tập luyện

29/05/2025 13:46

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu khi rời phòng tập, một cảm giác mơ hồ rằng có điều gì đó không ổn nhưng bạn lại không thể diễn tả chính xác. Huấn luyện viên...

Khỏe đẹp 8 lầm tưởng phố biến dành cho da dầu

29/05/2025 12:38

Da dầu là tình trạng phổ biến do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa. Mặc dù bã nhờn có vai trò giữ ẩm cho da nhưng sự hiểu lầm về lợi ích này đã...