Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Có cách nào kiểm soát nhịp tim khi chạy bộ?

Nước vo gạo: "Trợ thủ" đắc lực cho mái tóc khoẻ mạnh

03/08/2025 11:16

Nước vo gạo từ lâu đã được xem là “bí quyết” dưỡng tóc truyền thống của phụ nữ...

Tư thế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48

Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Cơ thể nói gì khi bạn thiếu hụt 7 loại chất dinh dưỡng này?

04/10/2024 16:30

Khi thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ có phản ứng khác nhau tuỳ vào từng loại. Cụ thể, dưới đây là những dấu hiệu nhận biết sự thiếu hụt chất dinh dưỡng ở 7 loại chất...

Khỏe đẹp Thực phẩm giàu protein có thể ngăn ngừa ung thư và đột quỵ

04/10/2024 16:29

Một chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người nên thêm tempeh vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, đột quỵ, bệnh tim và các loại ung thư.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ của củ mã thầy

03/10/2024 16:44

Củ mã thầy hay còn gọi là củ năng, hạt dẻ nước… là loại củ giòn, ngọt, mát, mọng nước và được bày bán khá phổ biến. Vậy ngoài ngon miệng, củ mã thầy còn có những tác dụng nào...

Khỏe đẹp Mẹo dưỡng da mùa hanh khô từ các nguyên liệu tự nhiên

03/10/2024 11:27

Thời tiết mùa Thu ở miền Bắc mát mẻ nhưng hanh khô, dễ khiến làn da nứt nẻ do mất nước. Để tránh và cải thiện da khô, bạn có thể dưỡng da tại nhà dễ dàng với các nguyên liệu tự...

Khỏe đẹp Mối đe dọa sinh học từ chiếc điện thoại thông minh

03/10/2024 09:59

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Bond (Australia), điện thoại thông minh được bạn mang theo đi khắp nơi là ổ chứa nhiều vi sinh vật, có khả năng đe dọa an toàn sinh học và gây ra các...

Tâm thần kinh Châm cứu có thể điều trị rối loạn lo âu?

03/10/2024 09:20

Y học cổ truyền đã sử dụng châm cứu trong việc điều trị bệnh. Mới đây, các bác sĩ tại Mỹ cũng đang ứng dụng châm cứu trong việc điều trị các bệnh về tâm lý.

Khỏe đẹp Dấu hiệu “tố cáo” bạn đang ăn quá nhiều đường

02/10/2024 14:27

Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng có nhiều người không biết mình đang bổ sung thừa đường mỗi ngày vì nó thường nằm ẩn trong các thành phần thực phẩm. Vậy dấu hiệu cơ...