Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Nên ăn gì để có buổi tập luyện hiệu quả?

Nếu không thể xử lý những cảm xúc tiêu cực, hãy đọc sách!

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

19/09/2026 09:16

Tía tô (Perilla frutescens) thuộc họ bạc hà, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học...

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

17/09/2026 15:30

Thay thế nước ngọt và bia rượu bằng trà xanh, cà phê hay đơn giản là nước lọc có thể giúp...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ăn khoai tây làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

31/08/2025 14:21

Một nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định mối liên hệ giữa việc ăn khoai tây và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, không phải tất cả khoai tây đều như nhau.

Khỏe đẹp Thời tiết mưa, ẩm - Vệ sinh vùng kín "ngày đèn đỏ" như thế nào?

29/08/2025 16:51

Thời tiết mưa với độ ẩm cao là thời điểm dễ phát sinh viêm nhiễm phụ khoa. Phụ nữ cần chú ý hơn trong kỳ kinh nguyệt để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Nắng nóng có thể làm tăng tốc độ già hoá

29/08/2025 15:31

Tác động của nhiệt độ cực cao không chỉ dừng lại ở mất nước hay mệt mỏi tức thời mà việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với nắng nóng khắc nghiệt có thể thúc đẩy quá trình lão...

Khỏe đẹp Sai lầm nhiều người mắc phải khi sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng

29/08/2025 11:06

Nhiều người không đọc kỹ, ít khi tuân thủ đầy đủ hướng dẫn đi kèm thuốc và thực phẩm chức năng. Điều này dẫn đến nhiều sai lầm khi sử dụng, làm giảm hiệu quả của sản...

Khỏe đẹp Ăn uống lành mạnh và tập thể dục có giúp giảm tác hại của rượu?

29/08/2025 10:11

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh gan liên quan đến rượu.

Tâm thần kinh Vì sao phụ nữ dễ lo lắng hơn nam giới?

27/08/2025 09:27

Ai cũng từng trải qua cảm giác lo âu, nhưng phụ nữ thường nhạy cảm và lo lắng nhiều hơn nam giới. Khoa học thần kinh đã tìm ra một số khác biệt quan trọng trong cấu trúc và hoạt động...

Khỏe đẹp Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích giúp đỡ người khác, kết nối xã hội… có mối liên hệ mật thiết với tuổi thọ.

Cơ xương khớp Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày cũng âm thầm gây hại cho cột sống.

Khỏe đẹp Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

26/08/2025 15:50

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) cho biết trẻ em và thanh thiếu niên nên được sàng lọc hàng năm về các vấn đề sức khỏe tâm thần, cảm xúc và hành vi. Khuyến cáo này được đưa ra nhằm ứng...