Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Chất xơ và vai trò của chất xơ đối với hệ tiêu hóa của trẻ là gì?

16/12/2019 08:50

Ở trẻ em, nhu cầu sử dụng chất xơ không quá cao nhưng lại có vai trò đặc biệt quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Do vậy, bổ sung chất xơ cho trẻ đầy đủ và đúng cách sẽ giúp...

Dinh dưỡng Kim chi ngon nhưng không phải ai ăn cũng tốt!

14/12/2019 18:05

Kim chi là món ăn truyền thống của người Hàn Quốc, giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Món ăn này cũng đang dần được nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Tuy nhiên, có một số nguyên...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần học cách làm bún cá hồi nấu chua chiêu đãi cả nhà

13/12/2019 14:39

Hà Nội mấy ngày này thay đổi chóng mặt, ngày thì nắng chan hòa, đêm và sáng thì buốt giá. Trời thì hanh hao, khô nẻ vô cùng khó chịu. Nên cuối tuần nấu món gì lạ lạ, thanh tao mà đỡ háo...

Khỏe đẹp Tương lai của du lịch chăm sóc sức khỏe: 10 xu hướng nổi bật trong năm 2020

13/12/2019 14:34

Mới đây, các chuyên gia của Health and Fitness Travel - công ty du lịch chăm sóc sức khỏe hàng đầu toàn cầu, đã khám phá những xu hướng mới, “nóng” nhất sẽ ảnh hưởng đến du lịch chăm...

Món ngon - Nhà hàng Có thực đơn ngon trong tay, nấu ngay những món cả nhà đều thích

13/12/2019 10:34

Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn những món vừa dân dã, vừa mới lạ cho bữa cơm gia đình thêm màu sắc, thêm hương vị. Còn chần chừ gì mà không "lăn" ngay vào bếp với gợi ý thực đơn...

Dinh dưỡng Những thức uống ngon miệng nhưng có thể khiến bạn tăng cân không hãm được

13/12/2019 10:14

Bên cạnh những đồ uống giảm cân hiệu quả, chứa ít calorie và có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, bạn nên cảnh giác với những đồ uống nhiều calorie có thể gây cản trở cho quá trình...

Yêu trẻ Cha mẹ cần biết gì về bệnh viêm tai giữa ở trẻ?

12/12/2019 15:57

Viêm tai giữa là tình trạng thường xảy ra ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Nếu không được điều trị đúng cách, viêm tai giữa có thể khiến trẻ bị mất thính lực....

Khỏe đẹp Tay chân lạnh giá có phải do thiếu hụt dinh dưỡng?

12/12/2019 14:56

Chân tay lạnh không chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề mà còn cho thấy bạn đang bị thiếu hụt một vài chất dinh dưỡng quan trọng. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng...

Món ngon - Nhà hàng Đông về chợt nhớ hương cốm thu

12/12/2019 13:51

Thu vừa qua, Đông chớm tới nên người Hà Nội dường như vẫn vấn vương mùa cũ. Trong cái lạnh của gió Đông Bắc, người ta lại chợt thèm chút hương cốm dịu dàng nên chẳng muốn đợi...

Chăm già 8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất

12/12/2019 11:41

Chìa khóa đơn giản để giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp với với nhu cầu của cơ thể khi già đi. Nguyên nhân là khi có tuổi, việc hấp thu các chất...