Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Podcast: Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35

Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45

Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Ấm tình, trọn vị với thực đơn cơm nhà ngon miệng cho cả tuần bận rộn

18/08/2018 16:59

Dù bận rộn tới đâu, hãy luôn dành thời gian để sum vầy bên mâm cơm nhà mỗi tối!

Khỏe đẹp Uống trà khi nào là tốt nhất?

18/08/2018 11:42

Uống trà mỗi ngày là một thói quen lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ thời điểm uống trà và chọn đúng loại trà phù hợp!

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai và cho con bú có nên uống trà Kombucha?

18/08/2018 10:04

Uống trà Kombucha có nhiều lợi ích sức khỏe giống như trà đen hoặc trà xanh, nhưng có thêm các men vi sinh có lợi cho sức khỏe. Tuy vậy, sự an toàn khi uống trà Kombucha với phụ nữ đang mang thai...

Khỏe đẹp Nhận quả đắng vì ngày nào cũng uống nước bằng ống hút

18/08/2018 09:36

Sử dụng ống hút mang lại nhiều tiện lợi, nhưng cũng chính là mối nguy hại cho cả môi trường sống và sức khỏe của bạn!

Sung mãn 4 lý do khiến quý ông không muốn làm "chuyện ấy"

17/08/2018 16:40

Không muốn làm "chuyện ấy" có thể không phải chàng đã chán, không còn yêu bạn nữa. Rất có thể chàng đang có vấn đề về tâm lý hoặc sức khỏe. Dưới đây là những lý do chính khiến...

Chăm già 10 dấu hiệu bệnh Alzheimer: "Soi" nhanh để đi khám kịp thời

17/08/2018 16:34

Alzheimer không chỉ gây mất trí nhớ mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Phát hiện sớm dấu hiệu bệnh Alzheimer sẽ giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp giữ sức khỏe trong khi đi du lịch

17/08/2018 16:14

Đừng để sức khỏe là rào cản lớn khiến chuyến du lịch của bạn trở nên nhàm chán. Hãy dự phòng sức khỏe thật tốt để có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi nhé!

Khỏe đẹp Thói quen tốt nên thực hiện trước, trong và sau khi ngủ

17/08/2018 15:27

Không phải ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái vào sáng hôm sau. Hãy tìm hiểu một vài thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự...

Hô hấp Cách tự nhiên giúp điều trị ho có đờm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

17/08/2018 15:23

Ho có đờm là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ khiến bé khó chịu, bố mẹ đau đầu. Làm thế nào để điều trị ho có đờm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi không muốn dùng thuốc?

Dinh dưỡng Ăn ngọt mà vẫn hạ được huyết áp!

17/08/2018 10:46

Ăn quá nhiều đường có thể khiến bạn dễ bị thừa cân, béo phì, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác. Tuy nhiên, không phải thực phẩm có vị ngọt nào cũng xấu với người...