Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Nâng niu sức sống tự nhiên Cách cân bằng nội tiết để ngăn ngừa da lão hóa sớm

23/09/2018 09:00

“Chống lão hóa da bằng cách nào?” là thắc mắc của rất nhiều chị em. Không ít chị em đã tìm đến các liệu pháp đắt tiền nhưng hiệu quả mang lại vẫn chưa được bao nhiêu. Thay vào...

Khỏe đẹp Có nên sử dụng thuốc nội tiết tố nữ điều trị mụn?

22/09/2018 17:20

Mụn do rối loạn nội tiết tố, hay còn gọi tắt là mụn nội tiết, khó có thể chỉ điều trị bằng thuốc tác động ngoài da thông thường. Vì vậy trong nhiều trường hợp, cần thiết...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản giúp ngăn ngừa lão hóa da ở tuổi 40

22/09/2018 17:16

Khi bước vào tuổi 40, cơ thể chị em giảm sản xuất hormone estrogen và progesterone. Sụt giảm hormone có thể gây ra một số thay đổi trong cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là những thay đổi...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn cơm ngon cả tuần "chuẩn cơm mẹ nấu"

22/09/2018 16:04

Chăm chút bữa cơm mỗi ngày cũng là cách vun đắp hạnh phúc cho gia đình. Nếu không quá bận rộn, hãy vào bếp để tự tay làm nên những món ăn ngon nhé!

Khỏe đẹp 9 cách dùng mật ong cho sức khỏe và sắc đẹp

22/09/2018 09:50

Ai cũng biết mật ong có nhiều công dụng với sức khỏe và làn da, nhờ chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa. Tuy vậy, bạn đã biết hết cách dùng mật ong để tăng cường sức khỏe và sắc...

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì sao da bị lão hóa nhanh?

22/09/2018 08:30

Chúng ta thường đổ lỗi cho tuổi tác khi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố khác có thể là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh mà bạn...

Khỏe đẹp Phân biệt dao cạo dành riêng cho nữ và nam giới

21/09/2018 16:18

Dao cạo giờ đã không còn là của riêng nam giới nữa. Hiểu được nhu cầu "dọn cỏ" trên cơ thể, các nhà sản xuất đã cho ra mắt các loại dao cạo dành riêng cho đối tượng chị em với...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phụ nữ tiền mãn kinh uống thuốc gì?

21/09/2018 16:00

Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh là “cửa ải” gian khổ mà mọi phụ nữ phải vượt qua. Để trải qua thời kỳ này mà vẫn khỏe đẹp, phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì?

Khỏe đẹp 5 lợi ích sức khỏe của việc leo núi

21/09/2018 15:26

Bạn đã chán với các bài tập thể dục hàng ngày mình vẫn làm? Bạn muốn thay đổi không khí và mức độ mạo hiểm khi tập thể dục? Hãy thử đi leo núi!

Dinh dưỡng Mật ong để lâu có tốt không?

21/09/2018 14:09

Chai mật ong trong nhà bạn không biết đã có từ bao giờ và bạn chần chừ có nên dùng hay không? Không chỉ bạn, mà rất nhiều người luôn tự hỏi: Mật ong để lâu có tốt không, có sinh ra chất...