Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Có âm thanh lạ trong tai có nên dùng thuốc?

07/08/2018 13:47

Tai tôi luôn có âm thanh “roạt roạt”, thường đi kèm khi tôi có động tác nuốt. Tôi nghe bình thường, không nghễnh ngãng hay ù tai, cũng không thấy đau, chỉ cảm thấy tai có âm thanh lạ như...

Khỏe đẹp Vì sao uống trà đen có thể giúp giảm cân?

07/08/2018 13:09

Trà đen hay hồng trà là một loại trà được ưa chuộng trên thế giới như một thức uống có nhiều lợi ích sức khỏe như: Điều chỉnh mức cholesterol, cải thiện sức...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa thiếu máu

07/08/2018 10:55

Thiếu máu xảy ra khi nồng độ hemoglobin trong máu giảm xuống dưới mức bình thường và số lượng hồng cầu (RBC) quá thấp. Tình trạng này có thể dẫn tới trầm cảm, cảm giác ngứa ở...

Dinh dưỡng Trẻ em ăn trứng hàng ngày có sao không?

06/08/2018 17:25

Rất nhiều trẻ mới biết đi (từ 1 - 3 tuổi) có thể kén ăn, chỉ thích ăn trứng. Trẻ em ăn trứng hàng ngày có bị thừa dưỡng chất và có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ không?

Dinh dưỡng Nho Concord tốt cho sức khỏe như thế nào?

06/08/2018 17:10

Nho Concord chứa chất chống oxy hóa mạnh Polyphenol. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong nho Concord có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm sữa hạnh nhân cho bé yêu: Vừa dễ vừa lành

06/08/2018 16:36

Sữa hạnh nhân có vị sữa nhẹ, mùi hạnh nhân thơm và rất ngon. Tự làm sữa hạnh nhân rất đơn giản, chỉ mất một vài phút. Bởi vậy, bạn có thể tự làm cho bé yêu uống, không cần phải...

Khỏe đẹp Bà bầu bổ sung dầu cá giúp giảm nguy cơ sinh non

06/08/2018 14:39

Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra rằng, bà bầu bổ sung dầu cá có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ sinh non, một tình trạng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm bạn nên ăn giúp móng tay luôn chắc khỏe

06/08/2018 10:55

Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong. Để giúp móng tay luôn chắc khỏe, bạn nên ăn 5 thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Phụ nữ đang cho con bú uống thuốc có an toàn?

06/08/2018 10:24

Một trong những món quà lớn nhất mà bạn có thể trao cho em bé là cho bé bú sữa mẹ, vì nó không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho bé mà còn làm tăng sự gắn kết giữa hai mẹ con. Tuy vậy, nếu...

Khỏe đẹp Những thói quen khi tắm có hại cho sức khỏe mà bạn vẫn làm hàng ngày

05/08/2018 17:52

Rửa mặt dưới vòi hoa sen, để dao cạo trong nhà vệ sinh hay gội đầu thường xuyên... là những thói quen không tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn làm hàng ngày.