Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bí quyết nâng tầm món ăn bằng nồi nấu chậm

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

Bí quyết nâng tầm món ăn bằng nồi nấu chậm

18/08/2026 13:57

Nồi nấu chậm phù hợp với các món cần ninh, hầm trong thời gian dài. Tuy nhiên, để thịt mềm,...

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

17/08/2026 15:18

Nhiều người tập thể hình hiện nay thoải mái bàn tán về các chất kích thích tăng cơ hay phục...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Những tác động khủng khiếp của stress đối với thể

18/01/2018 16:27

Không chỉ khiến bạn mệt mỏi, dễ cau có và nóng giận, tình trạng stress còn gây nên những tác hại nghiêm trọng cho các bộ phận trên cơ thể. Theo dõi video dưới đây để tìm hiểu rõ hơn!

Khỏe đẹp Glycerin + nước hoa hồng: Sự kết hợp hoàn hảo cho làn da sáng

18/01/2018 16:27

Glycerin và nước hoa hồng đều là 2 thành phần chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng. Sự kết hợp của 2 thành phần này chính là giải pháp giúp làn da của bạn thêm phần khỏe hơn.

Khỏe đẹp Những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị vỡ ối sớm

18/01/2018 14:46

Túi ối là một túi chất lỏng nằm trong dạ con, có tác dụng bao bọc và nuôi dưỡng thai nhi cho tới khi bé chào đời. Tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó mà túi ối có thể bị vỡ sớm, khiến mẹ...

Khỏe đẹp Sex khi mang thai: Điều tuyệt vời cho sức khỏe bà bầu!

18/01/2018 13:38

Nhiều người vẫn lầm tưởng “chuyện ấy” khi mang thai sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi và bà bầu. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược, sex khi mang thai chính là một...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 loại hoa trong vườn có thể dùng để làm trà

18/01/2018 11:41

Một số loại hoa có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Để tận dụng những nguồn dinh dưỡng này, bạn chỉ cần hái nó để làm trà uống mỗi...

Dinh dưỡng Lời khuyên giúp người bệnh đái tháo đường có chế độ ăn lành mạnh hơn

18/01/2018 11:25

Để kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng đái tháo đường, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Người bệnh đái tháo đường cần ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ để giữ...

Dinh dưỡng Bông cải xanh: Nên ăn mầm, rau hay dầu hạt?

18/01/2018 11:08

Cả 3 sản phẩm từ bông cải xanh là mầm bông cải xanh, rau bông cải xanh trưởng thành và dầu hạt bông cải xanh đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nội tiết 6 dấu hiệu điển hình chứng tỏ mãn kinh đã "gõ cửa"

18/01/2018 09:53

Suy giảm hormone estrogen và progesterone trong thời kỳ mãn kinh gây ảnh hưởng lớn đến thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Thời kỳ này thường bắt đầu trong độ tuổi 50 - 55, nhưng...

Khỏe đẹp 5 điều bà bầu nên biết để kiểm soát cân nặng hiệu quả

17/01/2018 17:24

Bà bầu tăng cân quá mức, hoặc quá ít trong thời kỳ mang thai đều có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, việc quản lý cân nặng của bà bầu trong thai kỳ có...

Yêu trẻ Bà bầu tăng cân quá mức, ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

17/01/2018 16:48

Với suy nghĩ ăn cho 2 người, mẹ càng tăng cân thì con càng lớn và khỏe mạnh, do đó nhiều thai phụ đã cố gắng bồi bổ thật nhiều đồ ăn, thức uống, mà không theo một thực đơn khoa học...