Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn kiwi cả vỏ có thể tốt cho tiêu hóa, tim mạch

Hội chứng Edwards ở trẻ là gì, nguy hiểm thế nào?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10

Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Phân biệt rau diếp xoăn radicchio và bắp cải tím

05/05/2017 10:05

Rau radicchio còn được gọi là xà lách radicchio hay cải radicchio được sử dụng nhiều trong các món rau trộn, salad, pizza... Nó cũng là loại rau diếp xoăn nổi tiếng xuất xứ từ Italia và xuất...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giàu chất béo bạn nên ăn nhiều hơn!

05/05/2017 09:11

Dù giàu chất béo nhưng những thực phẩm dưới đây cũng còn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể và đó là lý do bạn nên ăn chúng nhiều hơn.

Dinh dưỡng 7 loại carbohydrate tốt cho người bệnh đái tháo đường

05/05/2017 09:01

Người bệnh đái tháo đường vẫn có thể (và nên) ăn các thực phẩm giàu carbohydrate (chất bột, đường). Tuy nhiên, bạn cần chọn khẩu phần ăn hợp lý cũng như các thực phẩm...

Khỏe đẹp 3 biện pháp chống nắng phổ biến hiện nay có ưu nhược điểm gì?

04/05/2017 17:28

Bôi kem chống nắng, mặc trang phục bảo hộ, đắp mặt nạ… là các biện pháp chống nắng phổ biến nhất hiện nay. Vậy chúng có ưu nhược điểm gì? Và đâu mới là cách bảo vệ da tốt...

Yêu trẻ Những kỹ năng cần thiết cha mẹ cần dạy con khi tiếp xúc với người lạ

04/05/2017 17:11

Một người lạ có thể mang đến cho trẻ những hiểm nguy khôn lường. Để con luôn an toàn, việc dạy cho chúng cách ứng phó với người lạ là điều quan trọng mà các bậc cha mẹ cần phải...

Dinh dưỡng Sự thật đằng sau các loại dầu ăn được cho là lành mạnh

04/05/2017 17:08

Chúng ta đã nghe rất nhiều về lợi ích của các loại dầu ăn tự nhiên. Tuy nhiên việc lạm dụng chúng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề đáng lo ngại.

Khỏe đẹp Những cách chữa bệnh có "102" của y học Trung Hoa

04/05/2017 16:27

Trung Hoa có nền y học lâu đời và được đánh giá cao với những bài thuốc, phương pháp điều trị bệnh độc đáo, hiệu quả dựa vào tự nhiên. Trong số đó, có không ít phương pháp chữa...

Khỏe đẹp Video: Táo trong siêu thị có thể đã được bảo quản trong 10 tháng?

04/05/2017 15:46

Đừng giật mình nếu biết được thông tin rằng những quả táo mà bạn mua trong siêu thị có thể đã được bảo quản cách đây cả 10 tháng, thậm chí cả 1 năm. Hãy cùng theo dõi video dưới...

Món ngon - Nhà hàng Món ăn tráng miệng: Học cách làm thạch hoa hồng ngọt mát

04/05/2017 15:24

Thạch hoa hồng là món ăn giải nhiệt, mới lạ đầy thú vị cho các thành viên trong gia đình. Cùng Health+ vào bếp học cách làm món thạch hoa hồng ngọt thơm thanh mát này nhé!

Khỏe đẹp Bà bầu bổ sung calci thế nào cho đúng?

04/05/2017 14:24

Calci đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi. Bởi vậy trong quá trình mang thai bà bầu cần bổ sung thêm calci. Vậy bà bầu bổ sung calci thế nào cho đúng?