Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Muốn da đẹp - đừng quên chăm sóc hệ tiêu hóa

28/09/2016 14:31

Khi bị mụn trứng cá, sạm da, khô da… nhiều người thường tìm ngay đến các sản phẩm chăm sóc da như serum, mặt nạ hoặc tẩy da chết. Tuy nhiên, sẽ thật thiếu sót nếu bạn chỉ quan tâm...

Sung mãn Trị chứng đau lưng sau “động phòng”

28/09/2016 14:24

Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi, sau khi sinh hoạt tình dục bị lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả mà y học cổ truyền gọi là chứng “phòng sự yêu...

Yêu trẻ Giúp bé tránh xa táo bón bằng cách thay đổi lối sống

28/09/2016 13:45

Một trong những phương pháp giúp điều trị táo bón ở trẻ nhỏ là giúp trẻ thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho phù hợp, bỏ dần thói quen nín nhịn và tập đi tiêu...

Khỏe đẹp Sữa chua: Muốn bổ phải biết cách ăn

28/09/2016 11:13

Sữa chua rất tốt nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ có hại đấy nhé.

Dinh dưỡng Hạt lanh: Thực phẩm hỗ trợ cho người ung thư tuyến tiền liệt

28/09/2016 10:45

Nếu bạn bị chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt hoặc đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hạt lanh là một trong những thực phẩm bổ sung giúp bạn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh.

Dinh dưỡng Dân sành Hà thành: Vét bong bóng cá khắp chợ về nhậu

28/09/2016 09:46

Bong bóng cá xào dưa chua, xào ớt,... đang là những món ăn khoái khẩu của người dân Hà thành, nhất là dân nhậu. Để có được 1kg bong bóng cá, dân sành ăn phải bỏ ra gần nửa triệu đồng...

Khỏe đẹp Điểm mặt 4 thủ phạm đang khiến bạn tăng cân ầm ầm

27/09/2016 17:16

Một số loại thực phẩm nhất định có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể và từ đó khiến bạn không thể kiểm soát được cân nặng của mình. Hãy cùng điểm qua danh sách...

Khỏe đẹp Mùa hanh khô rồi đừng để cho đôi môi nứt nẻ

27/09/2016 17:14

Muốn có 1 bờ môi mềm mại, mịn màng không cần tốn tiền mua các loại son dưỡng đắt tiền, bạn chỉ cần thực hiện bằng các phương pháp đơn giản dưới đây nó sẽ giúp bạn có 1 đôi...

Dinh dưỡng Danh sách 9 loại thủy hải sản chứa ít chất độc nhất

27/09/2016 17:12

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn ít nhất 2 - 3 bữa cá và thủy, hải sản khác mỗi tuần để bảo vệ tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng tể nói chung. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy...

Món ngon - Nhà hàng Chua cay món tôm sốt chua ngọt

27/09/2016 17:10

Món tôm sốt chua ngọt khi chế biến xong sẽ có màu sắc vô cùng bắt mắt cùng với vị chua ngọt, cay dịu nhẹ của nước sốt kết hợp với mùi thơm hấp dẫn của rau mùi sẽ giúp cho món ăn trở...