Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

26/04/2026 08:30

Tình trạng đau mỏi cơ khi leo dốc hay chuột rút bất ngờ lúc bơi lội là trải nghiệm phổ...

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

26/04/2026 07:00

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Muốn con sống khoẻ, đừng bắt con ngồi im một chỗ!

06/07/2016 17:41

Chỉ cần đi thêm 1.000 bước mỗi ngày là trẻ bị đái tháo đường type 1 sẽ giảm được nguy cơ bị biến chứng bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp 5 điều tối kỵ trên giường ngủ

06/07/2016 17:37

Đừng mang thú cưng hay điện thoại lên giường, không mặc đồ lót khi ngủ càng tốt cho sức khỏe, tránh ngủ nướng...

Khỏe đẹp Có nên bổ sung hormone để mãi xuân sắc, trẻ trung?

06/07/2016 17:13

Hiện nay, nhiều phụ nữ chọn bổ sung hormone sinh dục nữ estrogen những mong giúp trẻ đẹp, kéo dài tuổi thanh xuân mà không biết rằng, bổ sung không đúng có thể rước họa vào thân, thậm...

Yêu trẻ Infographic: 9 dấu hiệu giúp sớm nhận biết trẻ tự kỷ không nên bỏ qua!

06/07/2016 16:40

Mặc dù hiện nay vẫn chưa có phương thuốc điều trị đặc hiệu bệnh tự kỷ, nhưng nếu trẻ được phát hiện sớm và có những can thiệp hữu dụng, bạn vẫn có thể giúp trẻ phát triển...

Món ngon - Nhà hàng Ngày mưa gió, chỉ có món giả cầy miền Bắc là ngon

06/07/2016 15:40

Người miền Bắc thường nấu giả cầy vào mùa lạnh. Tuy nhiên, vào những ngày mưa gió bão bùng của tháng bảy, có một bát giả cầy nóng hổi ăn cùng với bún hoặc cơm, thêm ly rượu đế...

Khỏe đẹp Những thực phẩm không nên ăn, uống trước khi bơi

06/07/2016 15:04

Có những loại thực phẩm ăn vào sẽ khiến bạn cảm thấy ì ạch, đầy bụng, khó chịu. Trước khi đi bơi, muốn thoải mái vùng vẫy dưới nước, không bị mệt mỏi, bạn nên tránh những...

Khỏe đẹp Không cần ăn kiêng, muốn giảm cân chỉ cần bấm 5 huyệt này!

06/07/2016 14:50

Bấm huyệt là một kích thích vật lý, tác động vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết giúp điều trị những...

Khỏe đẹp 8 lý do khiến bạn mệt mỏi mỗi ngày

06/07/2016 12:02

Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc sẽ cho bạn một ngày làm việc sảng khoái và nhiều năng lượng. Nhưng nếu bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi không rõ lý do, hãy...

Dinh dưỡng Không muốn bị đái tháo đường thì đừng đi ăn hàng?

06/07/2016 11:20

Những người thường xuyên ăn những bữa ăn được chuẩn bị ở nhà ít có khả năng bị đái tháo đường hơn so với những người thường xuyên ăn ngoài hàng quán.

Khỏe đẹp Thực đơn tuần, giảm 12kg trong một tháng của người Brazil

06/07/2016 10:55

Chế độ ăn kiêng Brazil chủ yếu bao gồm trái cây và rau củ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.