Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường

18/06/2016 11:54

Thèm ăn đồ ngọt, uể oải trong suốt cả ngày, suy giảm nhận thức, dễ cáu kỉnh... rất có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường.

Dinh dưỡng Selen tốt cho cơ thể như thế nào?

18/06/2016 11:46

Selen là một trong những khoáng chất vi lượng thiết yếu có thể. Thiếu selen có thể gây rụng tóc, các vấn đề về da, mệt mỏi, sương mù não, cường giáp và các vấn đề sinh sản. Dưới...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần hấp dẫn với 2 món gỏi vịt dễ làm

18/06/2016 11:26

Thịt vịt giàu protein, các vitamin (A, D, B1), phospho, calci, sắt,…Theo Đông y, thịt vịt tính hàn, vị ngọt, hơi mặn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Thịt vịt được chế biến...

Khỏe đẹp Da mặt nhăn nheo như 60 tuổi vì ngày nào cũng selfie

18/06/2016 11:18

Các bác sỹ da liễu tin rằng thường xuyên để lộ khuôn mặt trước ánh sáng và bức xạ điện từ từ điện thoại thông minh có thể làm hỏng da, tăng tốc lão hóa và thúc đẩy nếp nhăn.

Khỏe đẹp Lợi ích từ cỏ cà ri cho nam giới

18/06/2016 11:01

Cỏ cà ri được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị viêm khớp và rối loạn chức năng tình dục. Cỏ cà ri có thể làm tăng kích thích tình dục, mức độ testosterone và nâng cao...

Sung mãn Đàn ông bất lực do biến chứng đái tháo đường

18/06/2016 10:24

Có một sự liên quan chặt chẽ giữa bệnh đái tháo đường type 2 và rối loạn cương dương. Đáng lo ngại hơn, các nhà khoa học còn nhận thấy rằng những người bị đái tháo đường có nguy...

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu

18/06/2016 09:20

Ngoài việc để cứu người, hiến máu cũng là 1 cách giúp bạn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu.

Khỏe đẹp 3 đời gặp hệ luỵ chỉ vì mẹ bầu ham ăn ngọt

18/06/2016 09:10

Nhiều nghiên cứu mới cho thấy rằng những bà bầu ăn nhiều chất béo hay chế độ ăn có hàm lượng đường cao có thể khiến con cái họ gặp phải những hệ luỵ khôn lường, ngay cả khi...

Dinh dưỡng Bì lợn – món ăn cực tốt đang bị bỏ phí?

17/06/2016 17:06

Nếu so sánh bì lợn và thịt lợn, thật ngạc nhiên là bì lợn có hàm lượng protein cao gấp 2,5 lần, hàm lượng carbohydrate cao gấp 4 lần, trong khi hàm lượng chất béo chỉ chứa một nửa.

Yêu trẻ Dụ trẻ ăn rau bằng những mẹo không ngờ

17/06/2016 16:54

Trẻ thường xuyên bị táo bón có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và chủ yếu là do trẻ lười ăn rau, thiếu chất xơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những cách biến rau trở thành bạn thân của bé...