Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đồ uống của bạn chứa bao nhiêu calorie?

21/07/2016 17:31

Mọi người thường quan tâm đến trong các món ăn chứa bao nhiêu calorie, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Nhưng chúng ta lại quên tìm hiểu con số này trong các loại đồ uống!...

Yêu trẻ 7 sai lầm của mẹ khi cho con bú có thể lấy mạng trẻ

21/07/2016 17:15

Nếu cho bú không đúng cách, trẻ không những chẳng thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá mà thậm chí, còn có thể tử vong trong một số trường hợp.

Khỏe đẹp Ăn gì để khỏi bị ốm đau thường xuyên?

21/07/2016 16:56

Hệ thống miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể chống chọi lại với các loại vi khuẩn, virus và khiến bạn lâm vào cảnh ốm đau thường xuyên. Để cải thiện tình trạng này, hãy bổ...

Khỏe đẹp Uống ít nước làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì

21/07/2016 16:54

Theo Tạp chí Annals of Family Medicine, nguy cơ thừa cân/béo phì sẽ tăng lên nếu bạn uống không đủ lượng nước khuyến cáo mỗi ngày.

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

21/07/2016 16:51

Ở tuần thứ 2 này, mẹ sẽ gặp phải rất nhiều khó khăn và vất vả khi chăm sóc trẻ, từ việc tập cho bé bú, giúp bé phân biệt ngày và đêm, chơi cùng bé, vệ sinh thân thể cho bé… Dưới...

Phụ khoa Ăn gì để duy trì khả năng sinh sản sau tuổi 30?

21/07/2016 16:43

“Điều tác động lớn đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ về cơ bản được bắt đầu từ việc kiểm soát ăn uống và lựa chọn thực phẩm bạn ăn hàng ngày”.

Yêu trẻ Cách trị chứng táo bón ở trẻ sơ sinh!

21/07/2016 16:40

Trẻ sơ sinh bị táo bón biểu hiện bởi những triệu chứng như giảm số lần đi cầu, khó đi ngoài, xuất hiện máu trong phân, bụng căng và hay cáu gắt, khó chịu…

Khỏe đẹp Ngại nắng nóng, cứ ở nhà mà tập Barre mỗi ngày cho đùi thon mông gọn

21/07/2016 16:31

Không chỉ là trào lưu thể dục thẩm mỹ giữ gìn cơ thể săn chắc ở Hollywood, chị em phụ nữ ở khắp nơi trên thế giới cũng đang đua nhau tập các bài tập Barre mỗi ngày và nhận được...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh sầu riêng nhiều tầng mềm mịn, thơm phức

21/07/2016 16:20

Bánh sầu riêng kết hợp giữa các lớp bánh ngọt dịu với vị kem sầu riêng thơm ngậy rất dễ gây nghiện. Cùng thử làm nhé!

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn "thổi bay" vết muỗi đốt

21/07/2016 16:02

Vết muỗi đốt không những khiến da trở nên xấu xí mà còn gây nên cảm giác đau, ngứa, sưng tấy rất khó chịu. Hãy thử ngay mẹo nhỏ dưới đây để có thể đối phó kịp thời với tình...