Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Podcast: Tại sao không nên để trẻ nhỏ xem tivi quá lâu?

Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

5 yếu tố dễ làm rối loạn đường huyết khi đi du lịch

03/08/2026 17:45

Đi du lịch có thể khiến đường huyết thay đổi do lệch múi giờ, bỏ bữa, căng thẳng, thiếu...

Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

03/08/2026 17:00

Nhiều người thường gặp khó khăn khi uống thuốc. Nhưng thực tế, nguyên nhân có thể không...

Podcast: Tại sao không nên để trẻ nhỏ xem tivi quá lâu?

03/08/2026 15:25

Trong thời đại công nghệ, việc trẻ nhỏ tiếp xúc với màn hình tivi từ sớm dường như đã...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Hơn 3 triệu tấn thực phẩm đông lạnh bị vứt đi vì hiểu lầm

13/07/2016 15:48

Quan niệm sai lầm về thời hạn an toàn của thực phẩm đông lạnh đã góp phần khiến hơn 3 triệu tấn thực phẩm tại Anh bị vứt đi lãng phí.

Dinh dưỡng Gia vị và rau thơm Việt được ca ngợi trên báo nước ngoài

13/07/2016 15:42

Chính những loại rau thơm đã tạo nên nét độc đáo cho món ăn của người Việt, điều này thể hiện ngay ở món bánh mì khi kết hợp dưa góp, rau mùi với pate.

Món ngon - Nhà hàng Không biết ăn bơ thế nào ngon ư? Xem ngay 17 cách ăn bơ này!

13/07/2016 15:25

Nếu đã chán với món sinh tố bơ và không biết ăn bơ cách nào cho ngon và bớt nhạt nhẽo, hãy cùng thử 17 cách ăn bơ siêu hot như gợi ý dưới đây!

Dinh dưỡng FODMAPs - chìa khoá cho các chứng bệnh đường tiêu hoá

13/07/2016 14:55

Các bệnh tiêu hóa thường gặp như: Đau bụng, đầy hơi, hội chứng ruột kích thích (IBS)... có thể dễ dàng ngăn ngừa và điều trị với một chế độ ăn ít FODMAPs.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm kim chi cải thảo ngon, sạch, an toàn

13/07/2016 14:28

Tự làm kim chi tại nhà không chỉ tiết kiệm, đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm mà còn giúp bạn tự điều chỉnh được gia vị phù hợp với gia đình mình. Kim chi dùng để rang cơm, nấu...

Khỏe đẹp Bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp chinh phục những người nổi tiếng

13/07/2016 14:01

Bộ sản phẩm gồm mỹ phẩm của Oceanic, tinh chất Serum Kiều Xuân, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Beasun và Womansuure chinh phục được nhiều người nổi tiếng.

Dinh dưỡng Bí mật của hạnh phúc là hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh!

13/07/2016 11:42

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh và Australia cho thấy ăn nhiều trái cây và rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Yêu trẻ Bí quyết kìm nén cơn giận để không đánh khi con hư

13/07/2016 11:37

Dù không muốn dùng roi vọt với con nhưng nhiều tình huống con quá bướng cũng sẽ khiến các ông bố bà mẹ hiền dịu nhất “tăng xông”. Vậy làm sao để kìm nén cơn tức giận?

Khỏe đẹp Ngủ 2 tiếng 1 ngày như mèo mà vẫn khoẻ?

13/07/2016 10:58

Nếu bạn muốn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để làm việc và bạn thấy giấc ngủ là "kỳ đà cản mũi" thành công cuả mình, hãy áp dụng ngay phương pháp ngủ Dymaxion.

Khỏe đẹp Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhịn đói giảm cân?

13/07/2016 10:45

Chưa có nhiều minh chứng cho thấy nhịn ăn để giảm cân có hiệu quả hay không. Tuy nhiên, việc nhịn ăn thường xuyên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...