Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

15/11/2026 12:22

Canh bánh gạo thịt bò (tteokguk) có nước dùng ngọt thanh, bánh gạo mềm dẻo và phần thịt bò...

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

15/11/2026 12:14

Làm việc nhiều giờ trước máy tính dễ khiến mắt mỏi, khô và khó chịu. Một số thay đổi...

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 cách giảm cân mà không phải tập luyện điên cuồng

19/08/2016 15:23

Đôi khi, để giảm cân, giữ gìn vóc dáng, bạn không cần phải hùng hục tập luyện ngày đêm, vẫn có những cách vô cùng nhẹ nhàng, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc, vẫn giúp bạn có...

Món ngon - Nhà hàng Có món cay ngon này thì mưa bão cũng mặc!

19/08/2016 15:04

Chỉ chưa đầy 30 phút bạn đã có thể hoàn thành được món khoai tây cay Hàn Quốc đầy hấp dẫn này để thưởng thức trong ngày mưa bão rồi. Hãy cứ thử mà xem, bạn sẽ thích mê ngay!

Sung mãn Yếu sinh lý thì uống nước ép lựu nhé!

19/08/2016 14:38

Với thành phần rất giàu chất chống oxy hóa, nước ép quả lựu là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp quý ông đối phó với tình trạng "yếu sinh lý", hay gọi chính xác là rối loạn...

Món ngon - Nhà hàng Dạ dày hầm tiêu xanh, quên đi cuối tuần mưa gió

19/08/2016 11:22

Dạ dày hầm tiêu xanh là món ăn không cầu kỳ và đắt đỏ nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng dành cho bà bầu sắp sinh và ai đang mệt mỏi trong người. Món ăn này cũng rất phù hợp cho những...

Dinh dưỡng 4 cách cắt giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày

18/08/2016 16:57

Một chế độ ăn nhiều muối (natri) có thể làm tăng nguy cơ bệnh tăng huyết áp, đột quỵ và đau tim. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để giảm bớt lượng muối sử dụng hàng...

Khỏe đẹp Hạt lanh: Bí quyết làm dịu cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

18/08/2016 16:43

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ mãn kinh. Để đối phó với tình trạng bốc hỏa thời kỳ mãn kinh, chị em phụ nữ có thể áp dụng biện pháp tự nhiên...

Sung mãn "Đĩa kinh nguyệt" giúp phái đẹp quan hệ vào kỳ đèn đỏ

18/08/2016 16:30

Đĩa kinh nguyệt được cho là tạo cảm giác thoải mái, hạn chế chuột rút và giúp chị em thoải mái ân ái dù đang "tới tháng".

Chăm già Tăng nguy cơ mất trí nhớ ở phụ nữ lớn tuổi khi bổ sung calci

18/08/2016 16:19

Những phụ nữ lớn tuổi đặc biệt là những người từng bị đột quỵ và bệnh mạch máu não khi bổ sung calci có nguy cơ cao bị mất trí nhớ sớn hơn so với những phụ nữ không uống bổ...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang

18/08/2016 16:08

Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.

Yêu trẻ 8 mẹo nhỏ giúp trẻ mẫu giáo phát triển kỹ năng giao tiếp

18/08/2016 15:17

Trẻ mẫu giáo học cách giao tiếp với mọi người bằng cách quan sát và học theo cách cha mẹ nói chuyện với chúng. 8 mẹo nhỏ dưới đây giúp cha mẹ hướng dẫn trẻ phát triển tốt các kỹ...