Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn pho mát feta để ngăn ngừa bệnh ung thư?

22/07/2016 15:15

Pho mát feta (Feta Cheese) là cái tên đã gắn liền với ẩm thực Hy Lạp một cách tự nhiên và thân quen. Feta nức tiếng thế giới không chỉ vì là một thực phẩm thơm ngon mà nó còn có nhiều lợi...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm kem không dùng máy: Sorbet dưa mát lạnh

22/07/2016 15:00

Sorbet dưa là món tráng miệng mát lạnh, ngon lành lại không hề béo. Từ những miếng dưa thừa trong tủ lạnh, bạn có thể tự làm kem với công thức siêu đơn giản như dưới đây.

Yêu trẻ Trẻ ngủ sớm sẽ giảm được nguy cơ béo phì

22/07/2016 15:00

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ mẫu giáo có thói quen ngủ từ 8 giờ tối thì sẽ có ít nguy cơ béo phì khi đến tuổi vị thành niên hơn những trẻ ngủ muộn.

Sung mãn 7 vấn đề sức khoẻ ở phụ nữ có thể ảnh hưởng tới "chuyện ấy"

22/07/2016 12:00

Không chỉ có tâm trạng... mới gây trở ngại cho đời sống tình dục. Các vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ cũng có thể là những nguyên nhân khiến "chuyện ấy" trở thành nỗi...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần đổi món với ốc om chuối đậu

22/07/2016 11:19

Ốc nấu chuối đậu là món ăn chế biến tốn khá nhiều thời gian nên thích hợp vào dịp cuối tuần. Đây là món ăn dân giã, ngon miệng được nhiều người yêu thích.

Khỏe đẹp 6 món hàng tưởng an toàn nhưng ẩn chứa nhiều nguy hiểm

22/07/2016 10:42

Không phải tất cả món hàng được dán nhãn "lành mạnh", "tự nhiên" hay hữu cơ đều vô hại.

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng cường trao đổi chất cho cơ thể?

22/07/2016 09:31

Trao đổi chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và đặc biệt hỗ trợ trong việc giảm cân, kiểm soát cân nặng. Để tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, bạn nên...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm khiến bụng thêm ngấn mỡ

22/07/2016 09:14

Song song với phương pháp tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn giảm mỡ bụng. Nếu bạn đang có ý định giảm mỡ vùng này, hãy hạn chế/loại bỏ một số...

Yêu trẻ Mẹ cần làm gì khi trẻ bị dị ứng bột ăn dặm?

22/07/2016 09:05

Dị ứng là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch với những vật chất mà thông thường đối với người bình thường không gây hại. Dị ứng thức ăn có tỷ lệ cao ở trẻ em, đặc...

Khỏe đẹp Dùng nghệ thế này khác gì giết người?

21/07/2016 17:47

Một người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung 300 - 500mg nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều hoặc sử dụng không đúng cách, bạn sẽ gặp phải những rủi ro nguy hiểm cho sức khoẻ: