Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 tư thế yoga có lợi cho người mắc suy giáp

03/06/2016 09:21

Tập yoga tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là người mắc bệnh suy giáp do nó giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ cân bằng hệ nội tiết trong cơ thể. Dưới đây là 3 tư thế yoga...

Khỏe đẹp Làm theo các cách này, làn môi sẽ tươi hồng thêm xinh

03/06/2016 08:59

Bất cứ bạn gái nào cũng mong muốn được sở hữu đôi môi căng mọng, hồng hào tự nhiên bởi làn môi thâm tối, nứt nẻ sẽ khiến bạn trông xuống sắc, kém xinh và mất tự tin. Với các...

Dinh dưỡng Chuyên gia nói gì về trái cây “tẩm” hóa chất?

02/06/2016 17:31

Muốn giữ cho trái cây lâu héo, thối? Hay muốn kích cho chúng chín nhanh, có màu đẹp? Đây không còn là điều xa lạ đối với người buôn bán. Còn người tiêu dùng thì nghi hoặc...

Dinh dưỡng Nghiện uống "Bò húc" trong 4 năm, và đây là kết quả!

02/06/2016 16:59

Một phụ nữ 26 tuổi ở Anh đã bị béo phì, viêm gan nặng sau khi uống quá nhiều nước uống tăng lực Red Bull trong vòng 4 năm.

Khỏe đẹp Video: Bài tập trên ghế giúp dân văn phòng "ngồi lâu không mỏi"

02/06/2016 16:13

Công việc buộc dân văn phòng thường phải "dính chặt" lấy chiếc ghế. Hãy bớt chút thời gian để thực hiện những độc tác đơn giản trong video dưới đây để giúp bạn vừa thư giãn...

Khỏe đẹp Tập Cobra giúp eo thon bụng phẳng

02/06/2016 16:12

Không cần phải đến phòng tập gym, không cần ăn kiêng. Chỉ cần mỗi ngày bạn bỏ thời gian áp dụng bài tập cobra hàng ngày, eo của bạn sẽ thon gọn và phẳng lì giống như eo con kiến vậy.

Khỏe đẹp Nguy cơ sốc nhiệt trong thời tiết nắng nóng

02/06/2016 15:46

Thời tiết của Hà Nội nói riêng và các tỉnh miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ ở mức cao, nhiều nơi vượt ngưỡng 39 độ C. Với những người phải đi ra...

Sung mãn Yêu cả tiếng đồng hồ nhờ buộc dây chun vào dương vật?

02/06/2016 15:35

Nhiều nam giới tin rằng, dùng dây chun (dây thun, dây buộc tóc nữ) để thắt chặt gốc dương vật mỗi khi quan hệ có thể kéo dài "những giây phút sung sướng" từ 45 - 60 phút. Tuy nhiên, các...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ giúp bà bầu ngủ ngon trong suốt thai kỳ

02/06/2016 15:33

Trong quá trình mang thai, các mẹ bầu thường rất khó đi vào giấc ngủ và ngủ không sâu giấc. Vậy các mẹ hãy sử dụng các mẹo dưới đây để có giấc ngủ ngon hơn và đảm bảo sức khoẻ...

Khỏe đẹp 5 cách loại bỏ mụn nhọn đơn giản đến bất ngờ

02/06/2016 15:13

Mụn nhọt (mụn mủ) là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Với những các đơn giản dưới đây, chị em sẽ không phải tốn quá nhiều chi phí và công sức mà vẫn có thể loại bỏ mụn...