Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Tại sao không nên để trẻ nhỏ xem tivi quá lâu?

Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

Khi nào cún trưởng thành nên dừng ăn thức ăn cho cún con?

5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

Podcast: Tại sao không nên để trẻ nhỏ xem tivi quá lâu?

03/08/2026 15:25

Trong thời đại công nghệ, việc trẻ nhỏ tiếp xúc với màn hình tivi từ sớm dường như đã...

Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

03/08/2026 11:59

Doanh nghiệp được khuyến khích bố trí “giờ vận động” giữa ca làm việc, tổ chức...

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

03/08/2026 10:56

Nhiều người truyền tai nhau mẹo ngâm bơ đã cắt vào nước để giữ độ tươi lâu, nhưng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bà bầu bị sốt phải làm thế nào?

12/07/2016 16:03

Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có sức đề kháng kém. Điều này dẫn đến việc thai phụ dễ bị nhiễm bệnh, gây sốt, làm cho bà bầu cũng như người thân lo lắng. Vậy bà bầu bị...

Dinh dưỡng Vitamin B8 tốt cho cơ thể như thế nào?

12/07/2016 15:51

Vitamin B8, hay còn gọi là inositol, góp phần vào sự hoạt động bình thường của các tế bào trong cơ thể. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của loại vitamin này.

Yêu trẻ Dạy và chơi cùng con giai đoạn 1 - 2 tuổi

12/07/2016 15:16

Giai đoạn trẻ từ 1 – 2 tuổi là giai đoạn quan trọng để mẹ giúp con có thể làm nên những điều mới. Trẻ có thể phát huy tốt về khả năng ngôn ngữ, vận động, ...nếu mẹ biết cách...

Chăm già Người già cẩn thận bệnh đau xương khớp mùa mưa

12/07/2016 15:11

Đau xương khớp khi thời tiết thay đổi từ nắng sang mưa là nỗi ám ảnh với người cao tuổi đặc biệt là người mắc bệnh xương khớp. Vậy làm thế nào để hạn chế đau xương khớp ở...

Khỏe đẹp Người dân thế giới bồi bổ món gì khi bị ốm?

12/07/2016 14:54

Khi bị ốm đau, người dân một số quốc gia thường chọn ăn đồ nhẹ, mềm có lợi cho dạ dày, trong khi một số quốc gia lại chọn ăn cay, nóng để thải độc mồ hôi.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều?

12/07/2016 14:43

Không chỉ có thể gây bệnh béo phì, thói quen thường xuyên ăn quá nhiều, hoặc quá no có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe khác mà bạn không hề ngờ tới.

Dinh dưỡng Tránh ăn những thứ này để khỏi đầy hơi, chướng bụng

12/07/2016 14:21

Muốn cơn đầy hơi, chướng bụng trôi qua mau chóng, bạn hãy chú ý những thứ nên và không nên được ăn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tần số cao giúp trí rộng mở, tâm sáng suốt

12/07/2016 11:37

Năng lượng và dinh dưỡng của thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người. Bởi vậy, để não bộ luôn khỏe mạnh, tâm bình an và thức tỉnh, nên lựa chọn những thực...

Khỏe đẹp 6 dưỡng chất giúp ngừa loãng xương hiệu quả

12/07/2016 11:19

Theo ước tính, có tới khoảng 200 triệu phụ nữ trên toàn thế giới mắc bệnh loãng xương. Phụ nữ trong độ tuổi từ 60 - 80 là những người có nguy cơ bị loãng xương cao nhất. Để phòng...

Dinh dưỡng 7 chế độ ăn kiêng kì quái bạn chưa từng nghe thấy

12/07/2016 11:14

Chế độ ăn Feingold, ăn kiêng với súp bắp cải, ăn theo kiểu quân đội Israel hay thậm chí là nhịn ăn... là những chế độ ăn kiêng có thể bạn chưa từng nghe qua!