Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Không uống đủ nước: Người già dễ mắc nhiều bệnh

06/06/2016 15:55

Ở người trưởng thành, mất nước dễ phát hiện và dễ khắc phục do cơ thể có phản ứng đòi hỏi bổ sung nước. Nhưng với người già, do chủ quan nên nhiều khi dấu hiệu mất nước bị...

Khỏe đẹp Đừng ngại ăn những thực phẩm giàu chất béo lành mạnh này

06/06/2016 15:52

Phần đông chúng ta đều e ngại chất béo bởi lo sợ những vấn đề đối với sức khỏe. Tuy nhiên, với những thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh dưới đây, bạn đừng quên bổ sung...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân khiến miệng có... vị kim loại

06/06/2016 15:35

Miệng có vị kim loại có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng như đái tháo đường, ung thư hoặc vấn đề về gan và thận. Nó cũng có thể xảy ra do những nguyên nhân thông...

Khỏe đẹp 30 tuổi cần tập luyện như thế nào?

06/06/2016 12:00

Để mọi thứ đi vào đúng quỹ đạo của nó, cuộc sống ngày càng tốt hơn... người ngoài 30 tuổi sẽ phải dành nhiều thời gian trong ngày để lao động, làm việc. Chính vì...

Khỏe đẹp 10 tư thế yoga giúp bạn tràn năng lượng

06/06/2016 11:52

10 bài tập yoga dưới đây giúp bạn tràn đầy năng lượng, thêm sức mạnh và những suy nghĩ tích cực, đẩy lùi đi buồn chán và mệt mỏi, khiến tâm trạng vui tươi hơn.

Khỏe đẹp Ăn vỏ trái cây để giảm cân

06/06/2016 11:28

Qua nghiên cứu y học đã chỉ ra có những loại quả vỏ có hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn cả bên trong ruột và nó có tác dụng giảm cân rất tốt.

Yêu trẻ Tại sao chảy máu cam tuyệt đối không được ngửa đầu ra sau?

06/06/2016 11:18

Chảy máu cam hay còn gọi là chảy máu mũi là bệnh thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Bệnh có thể xảy ra quanh năm nhưng thường gặp ở thời điểm mùa hè. Khi bị chảy máu cam, tuyệt đối không...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ vỏ chuối!

06/06/2016 11:09

Tốt cho tiêu hóa, giảm nguy cơ đái tháo đường, bệnh tim mạch, cải thiện tâm trạng... là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của vỏ chuối.

Món ngon - Nhà hàng Cách làm trà chanh giải nhiệt ngày hè

06/06/2016 10:52

Không cần phải ra quán bạn cũng có thể thưởng thức 1 cốc trà chanh ngon mát tại nhà do chính tay mình làm ra. Dưới đây là cách làm trà chanh giải nhiệt cho ngày nóng rất an toàn và hiệu quả.

Điểm tin Cô gái Mỹ bí ẩn gây sốt cộng đồng mạng nhờ khoả thân tập yoga

06/06/2016 08:32

Một tài khoản trên Instagram ẩn danh mang tên Nude Yoga Girl tập hợp rất nhiều bức ảnh khoả thân khi thể hiện các kỹ năng yoga. Cô đã thu hút hơn 370.000 người theo dõi trên tài khoản của...