Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

02/07/2026 17:00

Trong không khí sôi động của World Cup, việc thức xuyên đêm để cổ vũ cho đội bóng yêu thích...

Cách tập thể dục buổi tối không lo mất ngủ

02/07/2026 16:04

Nhiều người ngại tập thể dục vào buổi tối vì lo mất ngủ. Tuy nhiên theo những nghiên cứu...

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 sản phẩm người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng

30/06/2016 10:37

Chứng tăng tiết mồ hôi (ra mồ hôi nhiều) gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là 5 sản phẩm mà người ra mồ hôi nhiều nên sử dụng mỗi ngày.

Dinh dưỡng Nấu nướng có khiến thực phẩm mất chất dinh dưỡng?

30/06/2016 10:06

Liệu có phải các loại rau sẽ mất đi chất dinh dưỡng khi được nấu chín hay không? Cám ơn bác sỹ! (Virginia***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Vai trò thực sự của sữa đối với sức khỏe

30/06/2016 09:53

Sữa vẫn được coi như một phần không thể thiếu của chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt thế kỷ qua. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, điều này có thể chưa chính xác.

Khỏe đẹp Loại tampon “thần kỳ” giúp kiểm tra ung thư và STDs

30/06/2016 09:17

Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã thiết kế loại băng vệ sinh "thông minh" có thể chẩn đoán các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STDs) và ung thư qua máu kinh...

Dinh dưỡng 5 lý do để bạn nên dừng ăn bánh mì đen ngay lập tức

30/06/2016 09:10

Bánh mì đen là món ăn ưa thích của rất nhiều người vì tính tiện lơi, nhanh gọn của nó cho 1 bữa ăn. Tuy nhiên việc lạm dụng thực phẩm này lại có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe...

Dinh dưỡng Bí quyết thành công trong thi cử

30/06/2016 09:00

Muốn có kết quả tốt cho kỳ thi sắp tới, ngoài việc học tập đúng phương pháp thì vấn đề bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng nhạy bén của trí óc một cách khoa học là hết sức cần...

Khỏe đẹp Làm sao để ôn thi miệt mài không lo mệt mỏi?

29/06/2016 15:22

Kỳ thi quan trọng của đời người học sinh đã đến cận kề rồi. Lúc này, chẳng có gì quý hơn là tinh thần thoải mái và đủ sức khỏe để sẵn sàng đương đầu với thi cử. Làm thế nào...

Sung mãn Những lầm tưởng về sex sẽ khiến bạn phải trả giá đắt

29/06/2016 15:08

Nhiều người cảm thấy bối rối và xấu hổ khi nói đến tình dục, nhưng thực tế thì tình dục là nhu cầu không thể thiếu trong đời sống của mỗi người. Chính vì ngại nói đến nên có...

Khỏe đẹp Khi nào không nên ăn trái cây họ cam quýt?

29/06/2016 14:58

Dù có tác dụng thúc đẩy khả năng miễn dịch, giúp bạn chống lại cảm lạnh, giảm nguy cơ nhiễm trùng... thì bạn cũng cần lưu ý 1 số thời điểm phải "kiêng kỵ" loại thực phẩm này....

Khỏe đẹp 7 Triệu chứng chính của bệnh xơ nang

29/06/2016 14:44

Bệnh xơ nang là 1 bệnh di truyền, gây ra do trẻ nhận gene bất thường từ bố và mẹ. Bệnh gây tổn thương các tuyến ngoại tiết, đồng thời gây nên các vấn đề liên quan đến hô hấp và...