Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

28/08/2026 16:55

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ “Thủ phạm" khiến da bé kích ứng

19/06/2016 16:08

Da của trẻ rất mỏng manh và dễ bị tổn thương nên cần được bảo vệ bằng nhiều cách. Bôi kem tốt chưa đủ, bạn cần tránh để bé tiếp xúc với những tác nhân gây kích thích da dưới...

Khỏe đẹp Sau sinh gội đầu như thế nào cho đúng cách

19/06/2016 15:54

Gội đầu sau quá trình sinh nở là việc cần làm để giúp cả mẹ và bé cùng khỏe mạnh. Nhưng gội đầu sau sinh như thế nào để tránh gây hư tổn tóc và làm ảnh hưởng đến sức khoẻ thì...

Khỏe đẹp Chăm da buổi sáng: Đừng quên bước những bước dưới đây

19/06/2016 15:42

Thói quen chăm sóc da vào buổi sáng chính là chìa khoá giúp cho da của bạn luôn khoẻ mạnh. Ngoài ra, chăm sóc da mặt vào buổi sáng sẽ giúp bạn loại bỏ hết những bụi bẩn, những tế bào da...

Dinh dưỡng Ăn tôm tác động như thế nào đến sức khỏe?

19/06/2016 15:32

Tôm là loại thủy hải sản đặc biệt thơm ngon và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, song cần cẩn trọng do tôm chứa hàm lượng natri và cholesterol cao.

Khỏe đẹp 1/4 nam giới Anh tin rằng họ có "chu kỳ đèn đỏ"

19/06/2016 12:06

Trong một nghiên cứu tại Anh, 1/4 nam giới Anh tin rằng họ cũng có chu kỳ hàng tháng với những biểu hiện không khác hội chứng tiền kinh nguyệt của chị em.

Khỏe đẹp Làm mẹ đơn thân: 40% nguy cơ bệnh tim, 74% đột quỵ

19/06/2016 11:39

Đây là kết quả nghiên cứu mới được công bố. Các bà mẹ độc thân với một công việc phải đối mặt với nguy cơ cao mắc bệnh tim và đột quỵ hơn so với các đồng nghiệp đã lập gia...

Khỏe đẹp Ăn theo độ tuổi, bạn đã biết?

19/06/2016 10:54

Mỗi độ tuổi có một chế độ ăn riêng để đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể. Hãy cùng khám phá chế độ ăn của từng độ tuổi, từ lứa tuổi teen đến tuổi mãn kinh theo...

Sung mãn Vì sao nam giới "chào cờ" vào sáng sớm

19/06/2016 09:28

Cương cứng vào buổi sáng thực chất là hiện tượng hoàn toàn tự nhiên mà nếu thiếu đi sẽ cảnh báo vấn đề sức khỏe tình dục ở nam giới.

Khỏe đẹp Chọn Bradley hay Lazame để giảm đau và tăng lực khi sinh thường?

19/06/2016 08:55

Để hỗ trợ cho các mẹ sinh thường, các chuyên gia đã đưa ra nhiều phương pháp khác nhau nhằm giảm đau đớn và tăng sức lực trong quá trình vượt cạn. Trong đó, điển hình nhất là phương...

Dinh dưỡng Không muốn bị đau nửa đầu phải tránh xa những thực phẩm này

19/06/2016 08:46

Đôi khi, cơn đau nửa đầu ập tới không phải do cơ thể bạn đang suy yếu hay do stress gây ra. Nguyên nhân có thể do bạn đã ăn quá nhiều thực phẩm giàu tyramine.