Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

30/06/2026 16:30
Thông thường, các loại thực phẩm lên men thường được đánh giá cao bởi các lợi khuẩn...
Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

30/06/2026 16:01
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Na Uy cho thấy, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ...
Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

30/06/2026 11:15
Nhiều người nghĩ rằng táo mua về có thể để được rất lâu. Tuy nhiên, nếu muốn giữ táo...
Người già có dấu hiệu này: Nghĩ ngay đến ung thư
17/05/2016 13:51
Người cao tuổi có nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư khác nhau. Phát hiện sớm bệnh là giải pháp điều trị bệnh hiệu quả. Vậy dấu hiệu nào để nhận biết sớm bệnh ung thư ở người cao...
3 món dễ làm, ngon mát từ đậu hũ
17/05/2016 11:43
Đậu hũ mang tới 90 - 95% protein, sắt, calci, phospho, giàu vitamin nhóm B, vitamin E... Đậu hũ thanh mát, dễ ăn, là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm ngày hè. Dưới đây là 3...
6 cách tự nhiên giúp 'thổi bay' bệnh nấm da hiệu quả
17/05/2016 11:22
Khi bị nhiễm nấm ngoài ra, nhiều người thường lựa chọn các loại thuốc mỡ chống ngứa. Tuy nhiên, hãy thận trọng khi sử dụng các sản phẩm hóa học để điều trị nấm da vì nó có thể...
Bí quyết trang điểm không sợ hại da
16/05/2016 16:35
Vì công việc mà bạn thường xuyên phải trang điểm mỗi khi ra ngoài? Bạn chưa biết cách trang điểm như thế nào để tránh gây hại cho da? Vậy dưới đây là bí quyết nhỏ giúp bạn tự tin...
Làm đẹp, chữa bệnh bằng thực phẩm cho heo
16/05/2016 16:25
Là một giống cây dại mọc ở các ao hồ, nó không xa lạ gì với người dân Việt Nam – Bèo cái thường được người ta sử dụng làm thức ăn cho heo. Nhưng nó cũng có tác dụng trong việc làm...
Lysine: Phát triển xương, tăng cường chiều cao
16/05/2016 15:09
Lysine là một trong 12 acid amin thiết yếu cần có trong bữa ăn hằng ngày. Nó giúp tăng cường hấp thụ và duy trì calci, ngăn cản sự bài tiết khoáng chất này ra ngoài cơ thể, có tác dụng tăng...
 5 bài tập giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả
16/05/2016 13:53
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, xuống dốc tinh thần. Hãy áp dụng ngay những bài tập đơn giản dưới đây để cải thiện tâm trạng và giúp bạn cảm...