5 sở thích giúp trẻ xả stress và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần

5 sở thích giúp trẻ xả stress và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần

28/01/2026 11:50
Sau những giờ học căng thẳng, một sở thích phù hợp không chỉ giúp trẻ giải trí mà còn là...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
3 bài tập đơn giản, tốn ít phút nhưng giúp tránh té ngã

3 bài tập đơn giản, tốn ít phút nhưng giúp tránh té ngã

28/01/2026 11:23
Chỉ cần dành vài phút tập luyện có chủ đích mỗi ngày, người cao tuổi đã có thể cải...
Gà ướp sữa chua nướng: Bạn đã thử chưa?
15/03/2016 15:18
Bạn muốn làm mới hương vị cho món gà nướng quen thuộc? Hãy thử ướp gà với sữa chua theo hướng dẫn sau đây, đảm bảo gia đình bạn sẽ thích mê với vị thơm ngon và lạ miệng của món...
Muốn giảm cân hãy uống trà hibicus
15/03/2016 15:13
Trà hibicus rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất khác không những rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch mà còn có tác dụng...
Cách làm bánh bạch tuộc nướng Takoyaki ngon như ngoài hàng
15/03/2016 14:32
Bánh bạch tuộc nướng (Takoyaki, Tako trong Tiếng Nhật là bạch tuộc, Yaki là nướng) là một món ăn vặt phổ biến ở Nhật Bản, thường có mặt trong các dịp lễ hội. Bánh Takoyaki được du...
Video: Hói đầu liệu có di truyền không?
15/03/2016 13:46
Người ta thường nói, nếu ông ngoại của bạn bị hói đầu thì bạn cũng có nguy cơ sẽ gặp phải tình trạng này, vậy điều này có đúng không? Hãy xem video dưới đây để biết nhé!
Tự làm cheesecake chanh thơm mát - mẹ đoảng cũng làm ngon
15/03/2016 11:00
Cheesecake chanh là món bánh tráng miệng mềm, vị dịu, mát lạnh đốn tim bất cứ người nào từng một lần thưởng thức, kể cả với người không thích bánh ngọt. Món bánh này siêu dễ làm,...
10 thực phẩm siêu hot sẽ khiến vòng eo của bạn phát phì
15/03/2016 09:18
Ăn uống theo xu hướng thực phẩm "hot" đang là sự lựa chọn của nhiều người quan tâm tới chăm sóc sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu áp dụng không đúng cách, những thực phẩm này sẽ khiến bạn...
Bố mẹ chẩn đoán nhầm, trẻ ốm nặng vì ho gà
14/03/2016 17:22
Triệu chứng bệnh ho gà khá giống với cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp thông thường nên nhiều cha mẹ xác định bệnh nhầm, khiến trẻ bị bệnh nặng hơn.
Môi nẻ kém duyên – Áp dụng ngay 7 bí quyết này
14/03/2016 17:17
Thời tiết hanh khô, cộng với việc uống ít nước, thiếu vitamin khiến đôi môi khô nứt nẻ kém duyên. Để giúp đôi môi bớt khô nẻ, hãy học ngay 7 cách siêu đơn giản dưới đây.
Sex mãi mà không xuất tinh, phải làm gì?
14/03/2016 15:11
Rất nhiều bạn đọc gửi tâm sự về cho chuyên mục Sung mãn với những thắc mắc tình dục tế nhị. Điển hình là chuyện quan hệ mãi mới xuất tinh hoặc không thể xuất tinh được, mặc dù...