Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm tuyệt đôi không cho vào vò vi sóng

14/04/2016 15:37

Lò vi sóng là vật dụng khá quen thuộc và hữu ích trong căn bếp hiện đại. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng được sử dụng trong lò vi sóng. Bạn cần thận trọng.

Nội tiết Kẻ nguy hiểm ảnh hưởng đến nhan sắc và sức khỏe phụ nữ

14/04/2016 15:33

Có một mạng lưới ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan, bộ phận bên trong cơ thể, chính là hệ thống nội tiết. Với phụ nữ, thời điểm nội tiết tố suy giảm chính là lúc nhan sắc bắt...

Khỏe đẹp Chọn bikini "chuẩn không cần chỉnh" với từng vóc dáng!

14/04/2016 14:28

Không phải ai cũng có một thân hình hoàn hảo nên việc lựa chọn áo tắm, bikini rất quan trọng và cũng không kém phần công phu. Cùng Health+ lựa chọn mẫu bikini phù hợp nhất, giúp phái đẹp...

Khỏe đẹp Mát da, đẹp mặt nhờ mồng tơi

14/04/2016 14:08

Rau mồng tơi không chỉ là vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn có tác dụng làm trắng da, thông sữa và trị táo bón hiệu quả.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết giúp tăng chiều cao cho người trưởng thành

14/04/2016 14:05

Làm thế nào để tăng chiều cao? Đó là câu hỏi thường gặp của những người có chiều cao khiêm tốn, nhất là những người đã bước qua độ tuổi dậy thì. Hãy thử kết hợp những bài...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn hạn chế ăn thịt?

14/04/2016 13:40

Thịt là món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều thịt trong chế độ ăn lại gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những lý do...

Món ngon - Nhà hàng 3 món chè ngon mát lạnh nhắc đến là thèm

14/04/2016 13:35

Ăn một bát chè ngon, mát lạnh sẽ giúp bạn giải nhiệt cái nóng ngày Hè ngay lập tức. "Bỏ túi" ngay cách làm 3 món chè ngon mùa Hè này để sẵn sàng trổ tài thể hiện nhé!

Yêu trẻ 8 điều cha mẹ nên biết về giấc ngủ của con

14/04/2016 11:02

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Ba mẹ cần chú ý...

Dinh dưỡng Cách làm giấm táo đơn giản mà giúp dưỡng da, phòng bệnh

13/04/2016 17:13

Chỉ với một công thức đơn giản, bạn có thể làm ngay giấm táo để làm những món ăn ngon, phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da.

Chăm già Chuột rút ở người già: Đừng lơ là mà nguy!

13/04/2016 16:55

Chuột rút không chỉ khiến người già đau đớn, mà nó còn là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy khi bị chuột rút thường xuyên, người già...