Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

Podcast: Tại sao bạn gầy nhưng vẫn béo bụng?

Dấu hiệu cơ bản cảnh báo quá trình trao đổi chất chậm lại

Chăm sóc người sa sút trí tuệ: Bắt đầu từ sự thấu hiểu

22/04/2026 17:44

Thấu hiểu và lựa chọn cách ứng xử phù hợp là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc...

Bí quyết tận dụng cơm nguội đúng cách

22/04/2026 16:47

Đừng vội bỏ đi phần cơm thừa sau mỗi bữa ăn. Nếu bảo quản đúng cách, cơm nguội không...

Đái tháo đường: Bổ sung chất béo nào giúp giảm nguy cơ mắc bệnh?

22/04/2026 16:30

Mới đây, đã có nghiên cứu chỉ ra bổ sung một loại chất béo nhất định có thể làm giảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập nhàn tênh "trị" cằm ngấn mỡ, chảy xệ

12/04/2016 15:11

Cằm ngấn mỡ, cằm bị chảy xệ tố cáo bạn đã quá béo hoặc da đang lão hoá nghiêm trọng. Đừng lười biếng, hãy áp dụng ngay bài tập cho cằm đơn giản, nhàn tênh dưới đây để giúp...

Dinh dưỡng Ăn nhiều đậu phụ, mầm đậu nành gây ung thư vú?

12/04/2016 14:51

Mặc dù được dùng phổ biến cả ở châu Á, châu Âu, châu Phi và được cho là tốt với sức khỏe phụ nữ, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy đậu nành chính là thủ phạm gây ung thư vú. Thực...

Khỏe đẹp Nếu muốn khỏe thì không nên ăn những thực phẩm này

12/04/2016 14:15

Những thực phẩm sống hoặc chế biến sẵn có nguy cơ tiềm ẩn rất cao và gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn không nên ăn.

Khỏe đẹp Trị liệu bằng kim lăn, nguy hiểm ẩn mình

12/04/2016 12:00

Trên thị trường, các quảng cáo về công nghệ lăn kim vô cùng hấp dẫn với những lời mời chào ngon ngọt, khẳng định sẽ giải quyết được các vấn đề về da: Da sần sùi, lão hóa, lỗ...

Khỏe đẹp Thiếu kẽm khiến cơ thể chúng ta thay đổi như thế nào?

12/04/2016 11:29

Kẽm là khoáng chất quan trọng đóng vai trò cấu tạo, xúc tác và điều hòa hoạt động của trên 300 enzyme khác nhau. Khi lượng kẽm suy giảm có thể ảnh hưởng đến nhiều các bộ phận khác...

Xã hội Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ trọn vẹn

12/04/2016 11:22

Du lịch là cách bạn nghỉ ngơi, thư giãn sau những ngày làm việc, học tập căng thẳng. Tuy nhiên, rất nhiều người lo lắng, băn khoăn làm thế nào để có được một kỳ nghỉ hiệu quả,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tại sao mới 30 tuổi đã không còn ham muốn?

11/04/2016 17:13

Chào bác sỹ! Em năm may 30 tuổi, mới sinh con nhỏ được 5 tháng. Mấy tháng nay gần như em không còn ham muốn tình dục nữa. Em nghe nói mất ham muốn tình dục là dấu hiệu của mãn kinh sớm. Điều...

Dinh dưỡng Thực phẩm an toàn: Bí quyết nào để phân biệt?

11/04/2016 17:12

Hiện nay, vấn đề thực phẩm giả, thực phẩm kém chất lượng hoặc chứa chất độc hại khiến cho người tiêu dùng rất hoang mang. Đó chính là lý do khiến cho các bà nội trợ e dè với thực...

Khỏe đẹp Núm vú tiết lộ bí mật sức khỏe của bạn

11/04/2016 16:14

Nhũ hoa hay còn gọi là núm vú, là vùng nhạy cảm trên cơ thể nữ giới và cũng là nơi báo hiệu sức khỏe của bạn qua những biểu hiện xung quanh, theo Prevention.

Khỏe đẹp Trong uống ngoài bôi thổi bay vết nám chẳng cần đến spa

11/04/2016 16:09

Trị nám bằng laser hay bôi kem trị nám sẽ giúp chị em phần nào xóa bỏ vết nám trên bề mặt da, nhưng chân nám và các tế nào gây nám thì vẫn còn sâu dưới da, hình thành các mảng nám mới....