Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Suy giảm testosterone, nhận biết cách nào?

29/01/2016 13:33

Suy giảm testosterone ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tâm lý nam giới. Nhận biết được sớm giúp nam giới có những biện pháp phòng ngừa và khắc phục chủ động các...

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết gói bánh chưng không cần khuôn của làng Tranh Khúc

29/01/2016 11:27

Điều đặc biệt ở làng nghề Tranh Khúc là người dân không bao giờ dùng khuôn để gói bánh chưng nhưng chiếc bánh nào cũng chắc chắn, vuông vắn đều tăm tắp.

Món ngon - Nhà hàng Giòn rùm rụm "há cảo chiên" Hàn Quốc

29/01/2016 11:10

Yaki Mandu - món bánh mandu rán của Hàn Quốc có hình dạng gần giống như há cảo của Trung Quốc nhưng lại được người dân xứ sở Kim Chi biến tấu một cách tài tình, đem lại hương vị đặc...

Sung mãn Tại sao bạn nên hôn nhiều hơn?

29/01/2016 10:42

Không chỉ là hành động biểu đạt tình cảm, hôn còn mang đến cho bạn nhiều ích lợi về sức khỏe như tăng cường miễn dịch, giúp giảm căng thẳng, có tác dụng chống viêm và dị ứng.

Dinh dưỡng Bảo quản thịt cá: Chỉ nhét vào tủ lạnh là xong?

29/01/2016 10:36

Tủ lạnh là vị cứu tinh cho các bà nội trợ trong việc bảo quản đồ ăn thức uống hàng ngày và đặc biệt vào dịp Tết. Tuy nhiên, sơ chế thế nào, bảo quản ra sao và hạn sử dụng trong bao...

Dinh dưỡng Ba kiểu thèm ăn báo hiệu bạn đang mắc bệnh

29/01/2016 09:07

Mọi người thường nghĩ cơ thể "báo hiệu" thèm ăn khi thiếu một dinh dưỡng đặc biệt nào đó nhưng có thể đó là biểu hiện của bệnh nguy hiểm.

Chăm già 6 yếu tố quyết định tuổi thọ

28/01/2016 16:51

Theo các nhà khoa học Australia, thời gian ngồi và chất lượng giấc ngủ là hai trong số các yếu tố chính tác động đến tuổi thọ con người.

Món ngon - Nhà hàng Những thành phần bí mật tạo nên món soup gà đặc biệt cho mùa lạnh

28/01/2016 16:09

Sẵn có nước hầm gà và các loại rau củ, bạn có thể sáng tạo ra nhiều loại soup gà ấn tượng, thơm ngon bổ dưỡng có hương vị của nhiều nền văn hoá khác nhau, như: Thái Lan, Trung Quốc,...

Khỏe đẹp Video: Trằn trọc mất ngủ - Học ngay bí kíp này!

28/01/2016 15:58

Mất ngủ được coi là cơn ác mộng của cuộc sống hiện đại. Ngủ ngon và sâu dường như là một thách thức với những ai khó ngủ hoặc bị mất ngủ kinh niên. Video dưới đây...

Dinh dưỡng Mật ong rừng độc hơn mật ong nuôi?

28/01/2016 15:37

Nhiều người cho rằng, mật ong rừng có thể có độc do người lấy mật không thể kiểm soát được ong có thu phải phấn từ hoa có độc hay không. Tuy nhiên, cũng có người khẳng định mật...