Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...
Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

25/06/2026 08:55
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến người lớn mệt mỏi mà còn trở thành nỗi lo của nhiều...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi...
9 cách giữ ấm cơ thể khi đi ngoài đường lạnh dưới 10 độ C
26/01/2016 11:36
ThS.BS Nguyễn Trung Anh – Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết: Thời tiết lạnh dưới 10 độ C dễ khiến nhiều người mắc các bệnh về đường hô hấp, đột quỵ,...
Thải độc bằng miếng dán detox - trò lừa bịp trắng trợn?
26/01/2016 09:36
Chưa bao giờ detox lại dễ dàng tới thế: Chỉ cần một miếng dán nhỏ vài chục nghìn dán vào gan bàn chân là có thể hút được mọi độc tố trong cơ thể! Đây là một "phép thần" hay là một...
Những thực phẩm không ngờ giúp giảm cholesterol
26/01/2016 09:27
Cá, bột yến mạch, rượu vang đỏ, đậu, dầu olive là những loại thực phẩm giúp giảm cholesterol xấu rất nổi tiếng. Gần đây, các nhà nghiên cứu tiếp tục công bố một vài loại thực...
'Cậu bé' sợ gì nhất?
25/01/2016 17:23
Tự áp dụng các biện pháp gia tăng chiều dài, không rửa sạch dương vật trước và sau khi quan hệ, xăm, xỏ khuyên dương vật, hoặc mặc quần lót quá chật... đều có thể gây tổn hại tới...
Năm 2016: Top 6 siêu thực phẩm tốt nhất
25/01/2016 16:53
Theo dự báo của các nhà dinh dưỡng học, 6 thực phẩm sẽ trở nên thông dụng trong năm 2016 nhờ tác dụng hỗ trợ giảm cân và có lợi cho sức khỏe của chúng. Đó là những thực phẩm nào?
Dầu mè giúp giảm mỡ ở mô, không giảm mỡ máu
25/01/2016 16:30
Dầu mè làm giảm đáng kể mỡ ở mô (triacylglycerol) nhưng không có nhiều ảnh hưởng đến mức độ cholesterol trong máu, thông tin trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy.
Video: Cách gói bánh chưng không dùng khuôn, đơn giản mà đẹp
25/01/2016 16:26
Bánh chưng là món ăn cổ truyền không thể thiếu trong ngày Tết. Gói bánh chưng có hai kiểu: Dùng khuôn và không dùng khuôn. Dưới đây là cách gói bánh chưng không dùng khuôn đơn giản và đẹp...
Sex gặp nạn vì “cô bé” khô hạn
25/01/2016 15:50
Cũng giống như cơm ăn, nước uống hàng ngày, tình dục là nhu cầu sinh lý không thể thiếu của mỗi người, đặc biệt là các cặp vợ chồng trẻ. Thế nhưng, nhiều phụ nữ mới 25, 30 tuổi...
10 điều cần làm luôn và ngay khi trời ngày càng rét
25/01/2016 13:44
Không khí lạnh, độ ẩm giảm làm khô mắt và có thể dẫn đến viêm bờ mi, đau của mắt. Sưởi ấm căn nhà có thể làm giảm vấn đề này và nhiều vấn đề sức khỏe khác.