Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh trong thời tiết lạnh

Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh trong thời tiết lạnh

21/01/2026 09:54
Thời tiết lạnh giá khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều thách thức, và trái tim cũng...
Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37
Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...
Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45
Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...
Vitamin C phòng ngừa cảm lạnh đúng hay sai?
15/08/2015 16:32
Chào bác sỹ, tôi nghe nói bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (dieuhauxanh**@gmail.com)
Các món ăn tuyệt ngon mà giàu calci
15/08/2015 16:13
Ngoài uống sữa, dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể bổ sung calci bằng các món ăn đơn giản mà lại tuyệt ngon đấy!
Vịt lộn um bầu – món canh ngọt mát cho ngày đầu thu
15/08/2015 16:01
Vịt lộn um bầu là món ăn ngon lành, bổ dưỡng, thanh mát mà dễ làm đến không tưởng. Bữa tối nay, trổ tài làm món vịt lộn um bầu cho cả nhà xì xụp nhé!
Khi mang thai, 'chuyện ấy' sẽ thay đổi như thế nào?
15/08/2015 15:49
Trong thời gian mang thai, người phụ nữ thường trải nghiệm những cảm xúc mới lạ. Hơn nữa, sự dao động hormone và mức độ gia tăng của lưu lượng máu tới các bộ phận cơ thể khiến...
10 đấu hiệu cảnh báo bạn cần thải độc cơ thể
15/08/2015 15:43
Độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vì thế bạn cần nhận biết và kịp thời thực hiện các biện pháp thải độc để (detox) cơ...
6 lưu ý giúp nam giới bảo vệ sức khỏe tình dục
15/08/2015 15:41
Tương tự như hít thở, ăn uống và đi ngủ, tình dục cũng là một nhu cầu sinh lý thiết yếu và có vai trò duy trì hạnh phúc vợ chồng. Tuy nhiên, một lối sống không lành mạnh, thiếu kiến...
Mệt mỏi, viêm khớp do hệ bạch huyết bị rối loạn
15/08/2015 15:38
Hệ bạch huyết đảm nhiệm vai trò là “máy dò tìm” độc tố trong cơ thể. Dịch bạch huyết chảy khắp nơi trong cơ thể sẽ dò tìm độc tố tới hạch bạch huyết, độc tố sẽ từ hạch...
7 thực phẩm giúp bạn xua tan mệt mỏi
15/08/2015 15:28
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải là lúc bạn cần bổ sung năng lượng chơ cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm cung cấp năng lượng và xua tan mệt mỏi tốt nhất bạn nên ăn khi cảm...
Điều trị chứng hói đầu như thế nào?
15/08/2015 15:25
Theo ước tính, chứng hói đầu, còn được gọi là chứng rụng tóc đang ảnh hưởng tới 50% nam giới với mức độ nặng nhẹ khác nhau tại một thời điểm nhất định trong cuộc sống.