Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Podcast: Thực hư quan niệm kiêng gió khi mắc sởi

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37

Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 12 quán bún ngon nổi tiếng gắn liền tên phố ở Hà Nội

14/08/2015 12:07

Nhắc đến các quán bún ngon nổi tiếng ở Hà Nội, những thực khách sành ẩm thực của đất Hà Thành thường liên tưởng ngay đến tên các con phố nơi đây.

Dinh dưỡng Nam giới có nên ăn nhiều cá ngừ?

14/08/2015 12:01

Là một trong những nguồn protein dễ dàng sử dụng và bảo quản, cá ngừ đóng hộp được nhiều nam giới ưa thích vì nó giúp phát triển cơ bắp khỏe mạnh, lại tốt cho tim...

Kinh doanh - Tiêu dùng Bổ sung magne để kéo dài tuổi thọ

14/08/2015 11:54

Magne có vai trò quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể, tuy nhiên, rất nhiều người đang thiếu loại khoáng chất thiết yếu này. Bổ sung magne là cách để phòng bệnh tim mạch và đột...

Dinh dưỡng 7 tác hại không ngờ của nha đam

14/08/2015 11:53

Nha đam được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như giảm đau, chống viêm, làm đẹp,… Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng nha đam có thể gây ra nhiều tác dụng...

Yêu trẻ Trứng vịt lộn - Tuy bổ mà hại cho bé dưới 5 tuổi

14/08/2015 11:31

Trẻ dưới 5 tuổi nên hạn chế ăn trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của các bé còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ dẫn tới đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, có hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Cách tự nhiên làm sạch hệ bạch huyết

14/08/2015 11:26

Hệ bạch huyết là một bộ phận quan trọng và phức tạp của cơ thể chứa đầy các chất lỏng bạch huyết trong các hạch bạch huyết, lá lách và tuyến ức. Tương tự như các cơ quan các...

Dinh dưỡng 6 điều bạn tuyệt đối không nên làm khi đói

14/08/2015 11:25

Khi bạn đang đói tuyệt đối đừng làm những việc sau đây vì chúng có thể khiến bạn bị đau dạ dày và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Khỏe đẹp Chữa đau họng, cải thiện tiêu hóa với vỏ quả lựu

14/08/2015 11:14

Vỏ quả lựu không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da và tóc, mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm đau họng, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa.

Dinh dưỡng 6 “không” khi cho con uống sữa đậu nành

14/08/2015 11:09

Mẹ cần nhớ những điều cấm kỵ sau đây khi cho bé làm quen với loại thức uống mát lành thơm ngọt này.

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi đang bị ốm?

14/08/2015 10:53

Khi bạn bị ốm, cơ thể mỏi mệt, bạn chẳng muốn làm gì cả, chỉ muốn nghỉ ngơi dưỡng sức mà thôi. Thế nhưng, tập thể dục nhẹ nhàng, cường độ vừa phải khi đang ốm lại là điều...