Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hiểm họa từ phun màu môi

18/01/2016 16:02

Đôi môi là điểm nhấn quan trọng trên khuôn mặt, nó quyết định đến sự đẹp xấu và nét gợi cảm cho khuôn mặt. Có người ngại trang điểm môi hoặc đánh son vụng về, họ thường tìm...

Yêu trẻ Hậu quả của việc nuông chiều con

18/01/2016 15:43

Trẻ không được cha mẹ chỉ bảo tường tận về những việc cần làm, nên chúng không học được kỹ năng giải quyết vấn đề.

Dinh dưỡng Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ đột quỵ

18/01/2016 15:33

Bỏ bữa sáng có thể dẫn đến tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu, do đó làm tăng nguy cơ gây đột quỵ. Vì vậy, bên cạnh việc giúp tăng cường trí nhớ, ăn sáng đầy đủ còn giúp bạn...

Món ngon - Nhà hàng Ăn mứt vỏ chanh không lo Tết bị ho

18/01/2016 14:58

Khi ăn chanh đừng bỏ vỏ đi, bởi vỏ chanh rất giàu chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất như vitamin C, P, calci, kali, chất xơ... giúp phòng nhiều loại bệnh. Vỏ chanh ướp với đường...

Sung mãn Vì sao phụ nữ khó “lên đỉnh”?

18/01/2016 14:34

Với một số phụ nữ, cực khoái là chuyện xa xỉ khi quan hệ tình dục. Có thể lý do khiến phụ nữ không đạt khoái cảm khi "yêu" nằm ở phía người đàn ông.

Dinh dưỡng Thừa sắt có nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh

18/01/2016 14:29

Hai tỷ người trên thế giới đang bị thiếu máu do thiếu sắt có thể được điều trị nhanh chóng bằng việc bổ sung viên uống giàu sắt. Tuy nhiên, việc lạm dụng viên sắt có thể gây ảnh...

Món ngon - Nhà hàng Bún bò Huế được công nhận là kỷ lục châu Á

18/01/2016 13:17

Lễ tôn vinh thương hiệu đặc sản Huế đặc biệt có sự góp mặt của bún bò Huế, được công nhận là kỷ lục châu Á, cùng với đó là các đặc sản nổi tiếng khác đạt kỷ lục Việt...

Tim mạch Curcumin bảo vệ tim mạch cho người cao tuổi

18/01/2016 12:04

Sức khỏe tim mạch suy giảm, đồng thời nội mô (môi trường trong cơ thể) bị mất cân bằng là một trong những vấn đề thường gặp gây ra bệnh tật ở người cao tuổi. Bổ sung curcumin là...

Món ngon - Nhà hàng Khéo tay làm bánh quy mousse chanh giòn rụm đẹp thích mê!

18/01/2016 11:47

Món bánh quy mousse chanh thơm ngon đẹp mắt này có phần vỏ giòn thơm mùi vani, phần mousse vừa mềm như thạch lại thơm như kẹo chanh sẽ khiến bạn thích mê đấy!

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Giảm cân bằng forskolin có an toàn?

18/01/2016 09:00

Chào bác sỹ, tôi định mua thực phẩm chức năng giảm cân cho con gái (19 tuổi, chỉ cao 1,55m nhưng nặng 70kg). Sau khi tham khảo tại một số hiệu thuốc và trên internet, tôi thấy nhiều người...