Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bé 16 tháng tuổi có uống được sữa tươi?

16/12/2015 09:25

Chào bác sỹ! Con tôi được 16 tháng tuổi. Hiện tại tôi đang cho bé ăn cháo và uống sữa công thức. Tôi muốn cho cháu uống kèm thêm sữa tươi? Liệu con tôi đã uống được sữa tươi chưa?...

Khỏe đẹp Video: 5 bí quyết giúp bạn ngủ ngon hơn

16/12/2015 09:22

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon giúp refresh bản thân, cải thiện tâm trạng, giảm stress, tăng cường trí nhớ và chống lại bệnh tật...

Món ngon - Nhà hàng Lạ miệng với thịt ba chỉ kho coca

16/12/2015 09:14

Thịt ba chỉ luộc, xào, rán, kho không còn lạ lẫm gì đối với các bà nội trợ. Tuy nhiên, thịt ba chỉ được chế biến cùng với nước ngọt coca thì chắc hẳn sẽ là khá mới mẻ và độc...

Yêu trẻ 9 thực phẩm cực nguy hiểm cho trẻ nhỏ

16/12/2015 09:08

Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào giai đoạn ăn dặm không chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ mà đôi khi do vô tình cha mẹ không biết.

Chăm già Bị bệnh Parkinson không uống thuốc Tây được không?

15/12/2015 17:32

Bố tôi bị bệnh Parkinson, theo tôi được biết là phải sử dụng thuốc Tây trong suốt quá trình điều trị. Nhưng tôi rất lo vì thuốc Tây có nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vậy có cách...

Món ngon - Nhà hàng Ớt chuông nhồi thịt hấp cho bữa ăn chuẩn ngon và đủ chất

15/12/2015 17:12

Ớt chuông nhồi thịt hấp hoặc nướng bỏ lò vừa thơm ngon, lạ miệng lại đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho người thân nhờ thành phần kết hợp hài hòa giữa rau củ, gia vị, nấm, cơm và...

Khỏe đẹp Tại sao nên uống cà phê khi tập thể dục?

15/12/2015 16:55

Nếu thường xuyên tập thể dục thể thao, thói quen uống cà phê có thể cung cấp cho bạn vô số lợi ích, thậm chí còn nhiều hơn cả các bài tập luyện.

Dinh dưỡng Bổ thận tráng dương, ngủ ngon nhờ rau cần

15/12/2015 16:41

Rau cần vốn là món ăn gần gũi và bổ dưỡng cho sức khỏe của mọi người. Nó còn có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe như giảm béo, hạ huyết áp, an thần, ngủ ngon.

Điểm tin Báo động: Nhiều trẻ em có mức cholesterol cao

15/12/2015 16:40

Nhiều trẻ em và trẻ vị thành niên Mỹ hiện nay có vấn đề với nồng độ cholesterol, chẳng hạn như mức cholesterol "xấu" quá cao hoặc mức cholesterol "tốt" quá thấp trong máu, làm tăng nguy...

Món ngon - Nhà hàng Thịt gà nấu đông thơm ngon cho ngày Đông

15/12/2015 16:33

Món thịt nấu đông đã trở thành một món ăn quen thuộc của mỗi gia đình. Nhưng thay vì làm theo cách truyền thống với thịt heo, hôm nay Health+ sẽ giới thiệu tới các bạn cách làm món Thịt...