Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Podcast: Thực hư quan niệm kiêng gió khi mắc sởi

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37

Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thải độc - Cách tự cứu chính mình!

14/08/2015 15:51

Mỗi ngày, có rất nhiều chất độc hại xâm nhập vào cơ thể và tích tụ trong các tế bào, gây ra các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, ung thư... Vì thế, detox hay thanh lọc, thải...

Sung mãn Phụ nữ mãn kinh nhưng không mãn dục!

14/08/2015 15:49

Nhiều chị em kêu ca, khi đến tuổi mãn kinh cũng hết luôn ham muốn. Vợ chồng ở với nhau, như hai người bạn, thậm chí còn dửng dưng hơn, chẳng còn nhớ nhung, yêu thương và chiều chuộng như...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên sử dụng các sản phẩm của bé?

14/08/2015 15:37

Nếu nhà bạn có em bé hãy thử một lần sử dụng các sản phẩm của bé nhé! Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những lợi ích của các sản phẩm đó đối với cơ thể mình.

Dinh dưỡng Những cách chế biến "thân cây" của súp lơ xanh

14/08/2015 15:33

Súp lơ xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngay cả thân cây của nó cũng là một bộ phận giàu chất xơ, folate, kali và vitamin A, C và K, chứa ít calorie, bạn không nên lãng phí.

Dinh dưỡng Thu gọn vòng eo bằng thực phẩm

14/08/2015 15:32

Một số loại thực phẩm không chỉ có công dụng tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp eo thon dáng đẹp, theo Womenshealth.

Khỏe đẹp Những lý do nên thêm quế vào bữa ăn hàng ngày

14/08/2015 15:24

Quế là một trong những loại gia vị rất được ưa chuộng. Bạn có thể thêm quế vào các món ngọt hay món mặn tùy thích. Không chỉ gia tăng hương vị cho các món ăn, quế còn có những lợi ích...

Dinh dưỡng Đùi gà: Tây không ưa vì sao ta lại thích?

14/08/2015 15:15

Trong quá trình nuôi dưỡng, đùi và cánh gà là hai vị trí được nhân viên thú y lựa chọn để tiêm một lượng kháng sinh phòng bệnh. Đây cũng chính là lý do khiến Tây không ăn đùi gà.

Khỏe đẹp Khởi đầu hoàn hảo cho người mới chạy bộ

14/08/2015 14:58

Nếu bạn mới bắt đầu chạy bộ, đừng quá nôn nóng đốt cháy giai đoạn. Hãy đọc kỹ 7 tip dưới đây để nắm được bí quyết giúp bạn tránh những chấn thương đáng tiếc khi chạy bộ...