Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên

Bạo hành ngôn từ với trẻ gây “sát thương” hơn cả đòn roi

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

11/08/2025 14:55

Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng...

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

11/08/2025 14:30

Đánh răng vào buổi sáng giúp hơi thở thơm mát và đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những người nhóm máu O ăn gì thì tốt?

31/07/2015 13:43

Những người nhóm máu O dễ bị hội chứng ruột kích thích, đau dạ dày,.. Vì vậy, cần có chế độ ăn uống phù hợp để phòng ngừa bệnh tật.

Khỏe đẹp Giải đáp từ A đến Z những thắc mắc về mãn kinh

31/07/2015 13:03

Mãn kinh là do buồng trứng thoái hóa, không còn sản xuất hormone nội tiết tố estrogen và progesterone, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – buồng...

Món ngon - Nhà hàng Những món ngon Tây Ninh thử là mê

31/07/2015 11:51

Mảnh đất Tây Ninh quanh năm đầy nắng, với địa hình độc đáo vừa mang đặc điểm vùng đồng bằng, lại có nét đặc trưng vùng cao nguyên. Đặc sản ở đây không nhiều nhưng các món ngon...

Yêu trẻ Khởi đầu tốt đẹp cho bữa ăn dặm đầu tiên của bé

31/07/2015 11:14

Chuẩn bị ăn dặm cho bé là điều chẳng mấy dễ dàng. Vậy làm sao để có một sự khởi đầu tốt đẹp cũng là vấn đề mà nhiều mẹ quan tâm.

Dinh dưỡng Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn như thế nào?

31/07/2015 10:59

Cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn trái cây, sữa chua, uống nước hoa quả có nguy hại gì không? Bé bú mấy lần trong ngày là đủ? Khi nào cho bé bắt đầu ăn dặm?... Những câu hỏi khiến mẹ băn khoăn...

Yêu trẻ Lời khuyên cho mẹ có con bị táo bón

31/07/2015 10:07

Khi trẻ bị táo bón, bạn không nên thúc giục trẻ mà hãy mềm mỏng, quan tâm và trò chuyện với trẻ. Nên dành ra 10 - 15 phút cho trẻ ngồi vào bệ xí để tập thói quen đi vệ sinh đúng tư thế.

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

31/07/2015 09:48

Một cách cải thiện giấc ngủ đơn giản nhưng thường bị bỏ qua chính là nhờ chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn.

Khỏe đẹp Bí quyết giữ dáng của những người đẹp hàng đầu thế giới

31/07/2015 09:39

Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là bí quyết giữ gìn vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle...