Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

19/01/2026 12:00

Thời tiết lạnh ẩm, giao mùa là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp và truyền nhiễm....

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Thay đổi suy nghĩ về trẻ tự kỷ

05/08/2015 16:50

Nếu bạn có một em bé bị mắc chứng tự kỷ, bạn cần phải hiểu rằng tự kỷ không phải là một bệnh. Hãy giải thích với gia đình và những người xung quanh để họ...

Khỏe đẹp 7 lợi ích tuyệt vời từ rượu vang đỏ

05/08/2015 16:45

Một đến hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn như phòng chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa mù lòa và tốt cho não bộ.

Dinh dưỡng 11 thực phẩm bổ sung vitamin B12 phòng tránh mệt mỏi và trầm cảm

05/08/2015 16:37

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc tạo ADN, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh và giữ vai trò then chốt trong việc phát triển hồng cầu. Thiếu vitamin B12 có thể gây thiếu máu, tổn thương...

Chăm già Món quà ý nghĩa tặng cha mẹ mùa Vu Lan

05/08/2015 16:33

Lễ Vu Lan báo hiếu vào Rằm tháng Bảy đã trở thành một nét đẹp văn hóa của dân tộc Việt Nam. Vậy trong ngày này, ta nên tặng quà gì cho cha mẹ?

Dinh dưỡng Trà xanh húng quế: Vừa ngon vừa ngừa được ung thư

05/08/2015 16:29

Húng quế và trà xanh là những thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp giữa trà xanh và húng quế sẽ tạo ra thức uống ngon, lành mạnh giúp cơ thể phòng tránh bệnh...

Khỏe đẹp Cách xử trí khi bị côn trùng cắn ai cũng cần phải biết

05/08/2015 16:22

Cho dù bạn là ai cũng đều có thể bị côn trùng cắn ít nhất một lần trong đời. Điều quan trọng là bạn biết cách xử lý các vết cắn do côn chúng gây ra, ngăn ngừa độc tố lây lan.

Khỏe đẹp "Cải lão hoàn đồng" nhờ cho mặt... tập yoga

05/08/2015 16:21

Các bài tập yoga cho mặt (facial yoga) tập trung chủ yếu vào phần hàm, trán và má - những nơi có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất. Tập yoga cho mặt giúp làm mờ các nếp nhăn và trẻ hóa làn...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Chế độ ăn nào tốt cho trái tim?

05/08/2015 16:18

Gia đình tôi có tiền sử mắc bệnh tim. Xin hỏi chế độ ăn nào giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa bệnh tim? Cảm ơn bác sỹ! (thuhuong***@yahoo.com)

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sau sinh có nên uống nước chanh mật ong để giảm cân?

05/08/2015 16:00

Xin hỏi phụ nữ sau sinh ăn kiêng có ảnh hưởng gì không? Có uống nước chanh mật ong để giảm cân được không? (Hồng Mỹ - Hà Nội)

Yêu trẻ 6 nguyên nhân tiềm ẩn gây ngáy ở trẻ em phụ huynh nên biết

05/08/2015 15:56

Trẻ ngủ ngáy có nhiều nguy cơ mắc một số bệnh như viêm amidan, viêm đường hô hấp,… Do vậy, các bậc phụ huynh cần chú ý để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe của trẻ để có...