Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Tự tử vì những ám ảnh về tuổi già

05/08/2015 14:30

Câu chuyện nghe có vẻ hoang đường này lại là sự thật ở Anh khi mới đây, một người phụ nữ 75 tuổi đến Thụy Sỹ - nơi cho phép con người kết thúc sự sống một cách thanh thản như họ...

Chăm già Bí quyết sống thọ lạ lùng của cụ bà 110 tuổi

05/08/2015 14:24

Uống 3 cốc bia cùng 1 ly whiskey mỗi ngày trong suốt 70 năm. Cụ bà Agnes Fenton có bí quyết sống lâu lạ lùng khi vừa bước sang tuổi 110.

Chăm già Rối loạn giấc ngủ làm trầm trọng thêm rối loạn chức năng trong bệnh Alzheimer

05/08/2015 14:20

Theo các chuyên gia y tế Mỹ, rối loạn giấc ngủ kéo dài ở những người lớn tuổi khiến tế bào não bị thay đổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ.

Khỏe đẹp Giảm nếp nhăn ở trán với 3 bước siêu đơn giản

05/08/2015 13:31

Khi có tuổi, sự suy giảm collagen và elastin sẽ làm cho làn da xuất hiện các đường nhăn và nếp nhăn. Bên cạnh đó, mức độ gia tăng hoạt động của các gốc tự do được hình thành trong quá...

Dinh dưỡng 8 phương pháp detox được các siêu sao ưa chuộng

05/08/2015 12:45

Detox thải độc, thanh lọc cơ thể được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hot nhất thời hiện đại. Detox sẽ giúp loại bỏ các độc tố lâu ngày ra khỏi máu, ruột, phổi,...

Sung mãn Video: Những điều thú vị xung quanh “chuyện ấy”

05/08/2015 12:33

Người từ 18 - 29 tuổi "yêu" khoảng 112 lần mỗi năm, màn dạo đầu thường kéo dài từ 5 - 6 phút... là những điều thú vị xung quanh "chuyện ấy". Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết...

Dinh dưỡng Top 8 thực phẩm giúp "cải lão hoàn đồng" cho da

05/08/2015 11:54

Đa số chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng để trông luôn trẻ trung. Bạn có biết các loại thực phẩm sau có thể giúp chống lại sự lão hóa làn da, cải thiện...

Trao đổi - Hỏi đáp Làm gì khi mới được chẩn đoán dương tính với herpes?

05/08/2015 11:52

Chào chuyên gia tư vấn. Tôi vừa nhận được kết quả xét nghiệm dương tính với herpes. Tôi đang rất buồn, và tôi lo sợ nó sẽ ảnh hưởng tới tình dục và khả năng sinh sản. Cho tôi xin lời...

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn làm mặt nạ tự nhiên cho da nhờn

05/08/2015 11:46

Da nhờn rất dễ mọc mụn, bóng nhẫy nên khó trang điểm. Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn nhọt nổi đầy trên mặt. Với...

Khỏe đẹp Video: Ăn gì để răng trắng - cười xinh

05/08/2015 11:43

Để có được hàm răng trắng tự nhiên cho nụ cười tỏa sáng, bạn không cần phải đi bọc sứ hay đánh bóng răng mà chỉ cần ăn thôi. Thật lạ phải không? Theo dõi video dưới đây để...