Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03
Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...
Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45
Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12
Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...
Rối loạn giấc ngủ làm trầm trọng thêm rối loạn chức năng trong bệnh Alzheimer
05/08/2015 14:20
Theo các chuyên gia y tế Mỹ, rối loạn giấc ngủ kéo dài ở những người lớn tuổi khiến tế bào não bị thay đổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ.
Giảm nếp nhăn ở trán với 3 bước siêu đơn giản
05/08/2015 13:31
Khi có tuổi, sự suy giảm collagen và elastin sẽ làm cho làn da xuất hiện các đường nhăn và nếp nhăn. Bên cạnh đó, mức độ gia tăng hoạt động của các gốc tự do được hình thành trong quá...
8 phương pháp detox được các siêu sao ưa chuộng
05/08/2015 12:45
Detox thải độc, thanh lọc cơ thể được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hot nhất thời hiện đại. Detox sẽ giúp loại bỏ các độc tố lâu ngày ra khỏi máu, ruột, phổi,...
Video: Những điều thú vị xung quanh “chuyện ấy”
05/08/2015 12:33
Người từ 18 - 29 tuổi "yêu" khoảng 112 lần mỗi năm, màn dạo đầu thường kéo dài từ 5 - 6 phút... là những điều thú vị xung quanh "chuyện ấy". Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết...
Top 8 thực phẩm giúp 'cải lão hoàn đồng' cho da
05/08/2015 11:54
Đa số chị em phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da sáng khỏe, mịn màng để trông luôn trẻ trung. Bạn có biết các loại thực phẩm sau có thể giúp chống lại sự lão hóa làn da, cải thiện...
Làm gì khi mới được chẩn đoán dương tính với herpes?
05/08/2015 11:52
Chào chuyên gia tư vấn. Tôi vừa nhận được kết quả xét nghiệm dương tính với herpes. Tôi đang rất buồn, và tôi lo sợ nó sẽ ảnh hưởng tới tình dục và khả năng sinh sản. Cho tôi xin lời...
Video: Hướng dẫn làm mặt nạ tự nhiên cho da nhờn
05/08/2015 11:46
Da nhờn rất dễ mọc mụn, bóng nhẫy nên khó trang điểm. Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn nhọt nổi đầy trên mặt. Với...
Video: Ăn gì để răng trắng - cười xinh
05/08/2015 11:43
Để có được hàm răng trắng tự nhiên cho nụ cười tỏa sáng, bạn không cần phải đi bọc sứ hay đánh bóng răng mà chỉ cần ăn thôi. Thật lạ phải không? Theo dõi video dưới đây để...
Mệt mỏi sinh bệnh, stress nhanh chết: Phải làm thế nào?
05/08/2015 11:38
Suy thượng thận do stress dẫn đến rối loạn các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân, thậm chí gây tử vong...