Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Kiến thức sống khỏe

Nam khoa Viagra, Leviatra, Cialis: Thuốc nào cường dương tốt hơn?

05/08/2015 15:45

Giả sử, bạn bị rối loạn cương dương và trong tay cầm 3 loại thuốc điều trị đặc hiệu là Viagra, Leviatra cùng Cialis. Vậy bạn sẽ lựa chọn loại thuốc nào để điều trị cho triệu...

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng bà bầu sau khi sinh

05/08/2015 15:38

Bà bầu sau khi sinh cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hồi phục sức khỏe, đồng thời kích thích hoạt động của tuyến sữa để tạo ra nhiều sữa chất lượng cho bé bú.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm thế nào để giảm mỡ bụng mà vẫn đủ sữa cho con bú?

05/08/2015 15:32

Chào bác sỹ, em sinh con đã 4 tháng nay, mặc dù có tập thể dục nhưng vòng hai trông vẫn sồ sề. Xin hỏi làm thế nào để giảm mỡ bụng nhưng vẫn đủ sữa cho con bú? (Tuyết Mai, 25 tuổi, Nghệ...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn hải sản?

05/08/2015 15:18

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai vô cùng quan trọng, nó không những giúp mẹ được khỏe mạnh mà còn cung cấp các dưỡng chất cho thai nhi. Các loại hải sản là nguồn cung cấp acid folic,...

Khỏe đẹp Bí quyết làm tăng sức hút với đàn ông

05/08/2015 15:08

Phụ nữ có thể đang lãng phí tiền bạc cho các loại mỹ phẩm đắt tiền và những dịch vụ thẩm mỹ đắt đỏ, vì theo các nhà nghiên cứu, cách tốt nhất để họ tạo ra sức hút không thể...

Khỏe đẹp Phụ nữ U40: Xập xệ hết rồi thì làm đẹp thế nào?

05/08/2015 15:01

35 tuổi, đánh dấu cái mốc tiền mãn kinh mà người phụ nữ phải đối mặt. Thời kỳ này đánh dấu sự “xuống dốc” trầm trọng của người phụ nữ.

Điểm tin Ích lợi của 15 phút đi bộ mỗi ngày

05/08/2015 14:52

Mọi hoạt động thể chất, từ đi bộ buổi sáng cho đến đạp xe, dưỡng sinh… đều đặn suốt tuần có thể giúp những người trên 60 tuổi sống thọ.

Chăm già Bệnh Alzheimer có phải bệnh lây truyền?

05/08/2015 14:42

Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh Alzheimer là do di truyền và lối sống nhưng gần đây, các nhà khoa học cho rằng, bệnh...