Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu giã từ mụn đầu đen nhanh chóng

01/08/2015 16:20

Chỉ với những nguyên liệu có sẵn như chanh, trứng hay chỉ là... một chút cơm, bạn có thể đánh bay đám mụn đầu đen đáng ghét dai dẳng.

Khỏe đẹp Video: Khỏe hơn chỉ nhờ thay đổi 4 thói quen

01/08/2015 16:14

Chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu hàng ngày là bạn đã có thể tự giúp cơ thể tránh xa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Dinh dưỡng Cỏ lúa mì thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe

01/08/2015 16:03

Cỏ lúa mì là nguồn cung cấp giàu calci, magne, phospho, kali, lưu huỳnh, natri, kẽm, 17 loại acid amin và các loại vitamin K, C, B và E. Đây là một trong những loại thảo dược tuyệt vời giúp tăng...

Khỏe đẹp Video: Tự làm mặt nạ chăm sóc da nhờn ngay tại nhà

01/08/2015 15:48

Da nhờn rất dễ nổi mụn nhưng lại rất kén chọn mỹ phẩm, vì nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể làm da bị kích ứng hoặc sinh mụn nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

01/08/2015 15:04

Thói quen ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe của con người. Xây dựng một chế độ ăn uống với việc ăn nhiều rau quả, uống đủ nước, hạn chế ăn thịt... sẽ giúp bạn sống...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân hàng đầu khiến giọng khản như ''vịt đực"

01/08/2015 14:27

Khản tiếng là khi giọng nói của bạn đột nhiên nghe như tiếng thở, khản đặc và cổ họng ngứa ngáy. Đây là một triệu chứng của các vấn đề trong các nếp gấp dây thanh của thanh...

Khỏe đẹp Dùng thuốc kháng sinh đúng cách cũng vẫn có thể bị kháng thuốc!

01/08/2015 14:01

Mặc dù đã có rất nhiều chương trình tuyên truyền về cách sử dụng kháng sinh nhưng có vẻ như nó chưa thực sự có hiệu quả trong việc nâng cao nhận thức của người...

Dinh dưỡng Hạt thì là – loại thuốc quý trong nhà

01/08/2015 13:54

Hạt thì là rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp điều trị chứng đầy hơi, hội chứng co ruột kích thích, cải thiện tiêu hóa, cân bằng nội tiết tố, phòng chống ung...

Yêu trẻ Codein đặc biệt có hại cho trẻ dưới 12 tuổi

01/08/2015 13:48

Đây là một trong những nội dung cảnh báo của Ủy ban đánh giá nguy cơ Cảnh giác dược (PRAC) về việc sử dụng các thuốc chứa codein để điều trị ho và cảm lạnh cho trẻ em do các vấn đề...

Dinh dưỡng So sánh dinh dưỡng giữa thịt đỏ và cá

01/08/2015 13:30

Nhiều người cho rằng, thịt đỏ không tốt với sức khỏe, làm tăng cholesterol, tăng thêm bệnh tật, thay vì ăn thịt đỏ thì nên ăn cá. Tuy vậy, thịt đỏ lại chứa rất nhiều dưỡng chất...