Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

Làm sao để tự tạo phòng gym ngay tại nhà?

02/08/2025 13:51
Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình một phòng gym nho...
Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

Tư tế yoga giúp giảm căng thẳng trong 10 phút

02/08/2025 16:48
Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp hỗ trợ tuần hoàn máu,...
Những biến chứng thai kỳ thường gặp

Những biến chứng thai kỳ thường gặp

02/08/2025 09:56
Hầu hết phụ nữ đều có thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trong một số trường hợp biến chứng có...
Vì sao bị run chân tay không nên uống cà phê?
22/06/2015 15:47
Run chân tay có thể là dấu hiệu của một bệnh rối loạn thần kinh như Parkinson, run vô căn, cũng có thể gặp ở người khỏe mạnh. Người bị run chân tay thường được khuyến cáo hạn chế...
Ăn gì để “mạnh mẽ” hơn trên giường?
22/06/2015 15:31
Áp lực của cuộc sống hối hả nhộn nhịp khiến cho “chuyện ấy” bị gián đoạn, là nguyên nhân khiến nhiều nam giới cũng như phụ nữ phải nếm “trái đắng” vô sinh....
'Mèo lười' vẫn có thể giảm cân nhanh chóng!
22/06/2015 15:12
Nếu bạn là một cô gái lười vận động, ngại đổ mồ hôi mà vẫn muốn có thân hình thon gọn, hãy tham khảo 12 điều dưới đây để giảm cân hiệu quả mà không cần đến trung...
Bí quyết đi du lịch bỏ túi cho người bệnh đái tháo đường
22/06/2015 14:30
Người bị mắc bệnh đái tháo đường vẫn có thể thoải mái đi du lịch, khám phá các vùng đất mới trên thế giới mà không lo bị tăng đường huyết với các bí quyết bỏ túi dưới đây.
Thải sỏi mật siêu tốc với các nguyên liệu trong bếp
22/06/2015 13:56
Sỏi túi mật có thể gây ra các triệu chứng cấp tính như: Cơn đau đột ngột ở hạ sườn phải, đau lưng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu, ớn lạnh… Tuy nhiên, chỉ 20% người bị sỏi mật...
Chỉ số đường huyết của thực phẩm: Người bệnh đái tháo đường nên nhớ!
22/06/2015 11:46
Người bệnh đái tháo đường cần tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Do đó, hiểu biết về chỉ số đường huyết...
8 thực phẩm không nên 'động đũa' khi du lịch
22/06/2015 11:38
Những chuyến du lịch thú vị có thể sẽ biến thành thảm họa nếu bạn không tránh những thực phẩm kém lành mạnh dưới đây khi đến một miền đất mới.
Hơi thở có mùi là mắc bệnh!
22/06/2015 10:42
Các thần y trong lịch sử khiến người ta kinh ngạc vì chỉ cần nhìn hoặc nói chuyện là thấy bệnh của bệnh nhân. Đó là vì một số đặc điểm chỉ riêng bệnh nhân...
Tuổi nào ăn hàu cũng khỏe!
22/06/2015 09:16
Hàu là một loại hải sản rất có giá trị vì nó cung cấp cho cơ thể vô số chất dinh dưỡng bổ ích. Không như các loại thực phẩm khác quy định độ tuổi nên dùng và không nên dùng, hàu cung...
Đường tắt đến thiên đường Okinawa
21/06/2015 17:14
Phải hội đủ nhiều yếu tố như ADN và môi trường sống, bạn mới được đứng vào hàng ngũ những người sống được trăm tuổi. Nhưng có một yếu tố đóng góp tới 30% mà bạn hoàn toàn...