5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

25/12/2025 16:45
Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras...
3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26
Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
Detox bằng thực phẩm thô, tươi sống: Cần chú ý những gì?
29/07/2015 16:02
Sử dụng các loại thực phẩm thô, tươi sống để thải độc cơ thể đang là một xu thế mới của nhiều người. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ về bản chất các loại thực phẩm này. Hãy cùng...
Bảng thực đơn ăn dặm theo phương pháp BLW: Mẹ nhàn, con vui
29/07/2015 15:16
Khi bé nhà mình đến tuổi ăn dặm, mình quyết địn chọn phương pháp BLW. Với phương pháp này, bé sẽ chủ động, tự quyết định được món mình ăn và ăn bao nhiêu. Mẹ không cần phải...
Sự thật đằng sau những vết chân chim
29/07/2015 14:30
Nếp nhăn hay vết chân chim trên da mặt, đặc biệt là ở vùng mắt cảnh báo cơ thể đang mắc những căn bệnh mà chúng ta khó nhận biết.
Mất ngủ làm đủ trò phá hoại cuộc sống của bạn
29/07/2015 13:19
Mặc dù ai cũng biết rằng tập thể dục và ăn uống quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nhưng phần lớn mọi người lại đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ.
Triệu chứng của suy giảm testosterone là gì?
29/07/2015 13:17
Testosterone thấp ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe nam giới, chẳng hạn như khó ngủ, đi tiểu thường xuyên, tính khí thất thường, suy giảm ham muốn…Những triệu chứng này được...
Những thực phẩm giàu calci
29/07/2015 11:42
Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.
Đánh bại cơn buồn ngủ đầu giờ chiều
29/07/2015 11:36
Bạn có thể trải qua vài lần buồn ngủ giữa buổi chiều tại nơi làm việc, đặc biệt nếu bạn ăn no và ngủ rất ít vào đêm hôm trước.
Khi hết kinh là tắt ngay ham muốn dục tình
29/07/2015 11:08
Có câu “trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già” để chỉ sự bất công của tạo hóa dành cho phụ nữ. Trong khi người đàn ông vẫn hừng hực sức sống, dồi dào tình ái thì...