Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 bước hồi sinh cho làn da xỉn màu

01/08/2015 13:26

Cuộc sống hiện đại bận rộn có thể khiến làn da bị tổn thương bởi các tác nhân như: Thời tiết, thiếu ngủ, stress, không khí ô nhiễm, ăn uống thiếu lành mạnh,... Vậy, làm cách nào...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả?

01/08/2015 13:20

Giảm cân chưa bao giờ là một việc đơn giản, tuy nhiên, chỉ cần bạn biết cách phối hợp các loại thực phẩm dưới đây, việc giảm cân sẽ không còn quá khó khăn.

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời từ quả hồng

01/08/2015 12:55

Hồng không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh kỳ diệu mà ít ai biết.

Hô hấp Trẻ bị ho khi giao mùa, mẹ phải làm sao?

01/08/2015 12:00

Khi thay đổi thời tiết, hệ miễn dịch trẻ nhỏ còn yếu, vì vậy trẻ rất dễ bị ho. Làm thế nào để bảo vệ bé yêu khỏi những cơn ho khó chịu, đó là trăn trở của rất nhiều bậc phụ...

Khỏe đẹp 20 cách để ngủ ngon như em bé (P1)

01/08/2015 11:39

Người lớn với bao nỗi lo toan, căng thẳng, không ít người chỉ mong có được những đêm ngon giấc như con trẻ: Không mộng mị, không giật mình thức giấc. Chuyện đó liệu có khó khăn?

Khỏe đẹp Trì hoãn kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai

01/08/2015 11:37

Một số phụ nữ coi kỳ kinh nguyệt hàng tháng là sự bất tiện nhỏ ảnh hưởng đến sinh hoạt, tuy nhiên, bạn sẽ rắc rối to nếu không thấy "vị khách" này ghé thăm. Thuốc tránh thai hàng...

Khỏe đẹp 6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ...bí ngô

01/08/2015 11:24

Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bí ngô (bí đỏ) còn chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng với nhiều lợi ích trong công cuộc làm đẹp của chị em. Hãy cùng tìm hiểu 6 công dụng...

Sung mãn Ham muốn của chị em nhiều hơn bạn nghĩ

01/08/2015 11:09

Phụ nữ không quan tâm nhiều đến tình dục bằng nam giới là một quan niệm cần được xóa bỏ bởi vì có một sự thực là chị em ham muốn tình dục thậm chí là không kém hơn nam giới.

Dinh dưỡng Thực đơn 7 ngày để có làn da bóng khoẻ

01/08/2015 11:09

Làn da chính là tấm gương phản chiếu sức khoẻ bên trong cơ thể. Để có làn da khoẻ mạnh, bạn cần có một sức khoẻ tốt, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.

Dinh dưỡng Nhìn vào bữa ăn trưa của học sinh nước bạn mà thèm thuồng

01/08/2015 10:53

Trong khi học sinh bán trú Việt Nam phải ăn những thực đơn bữa trưa nghèo nàn thì học sinh Phần Lan, Pháp được ăn những bữa khá thịnh soạn, học sinh Thuỵ Điển thậm chí còn được ăn...