3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26
Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

25/12/2025 09:33
Cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế là tình trạng phổ biến. Việc hiểu...
Xoá nỗi buồn hôi miệng
24/07/2015 16:59
Hơi thở hôi tuy không là bệnh lớn nhưng lại là vấn đề tâm lý lớn, ảnh hưởng đến giao tiếp, gây khó chịu cho người đối diện.
Thực đơn giảm 7kg trong 1 tuần không hề mệt
24/07/2015 16:01
Thực hiện theo chế độ ăn giảm cân General Motor Diet (GM Diet – ăn kiêng trong 7 ngày) hạn chế tinh bột, tăng cường rau củ, trái cây tươi và uống nước giúp bạn giảm cân an toàn và thải độc...
Các thực phẩm gây tăng nhịp tim
24/07/2015 15:55
Bệnh rối loạn nhịp tim có thể trở nên trầm trọng chỉ vì một số loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại. Để giữ cho trái tim được khỏe mạnh, người bệnh cần tuân thủ chế độ...
Những lý do khiến cơ thể bị lạnh
24/07/2015 15:07
Nếu tay chân bạn lúc nào cũng lạnh hoặc bạn rùng mình ngay cả khi những người xung quanh than nóng, đã đến lúc cần kiểm tra sức khỏe. Phụ nữ thường hay bị lạnh hơn đàn ông, nhưng còn...
Trầm cảm khi mang thai: Hại mẹ, hại cả con
24/07/2015 14:02
Thai kỳ là giai đoạn mang lại nhiều niềm vui nhưng cũng nhiều căng thẳng, áp lực với các bà bầu. Những suy nghĩ như làm thế nào để em bé phát triển tốt và khỏe mạnh, và liệu quá trình...
3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân
24/07/2015 13:42
Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.