Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

6 lý do "bóng đá đi bộ" là lựa chọn thể thao hoàn hảo cho người cao tuổi

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

6 lý do "bóng đá đi bộ" là lựa chọn thể thao hoàn hảo cho người cao tuổi

09/04/2026 14:21

Không cần thể lực đỉnh cao hay những pha bứt tốc, "bóng đá đi bộ" đang trở thành trào lưu...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Các cách khử mùi khai cho đệm khi bé tè dầm hiệu quả nhất

05/08/2015 17:21

Cho dù mẹ có cẩn thận cách mấy thì cuối cùng cũng bị bé tè dầm trên nệm ít nhất một lần. Đó quả là điều đau khổ. Không chỉ ẩm ướt lâu khô mà chỗ đệm bị "ô nhiễm" đó còn lưu...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm gỏi cá Nam Mỹ từ cá vược thơm ngon bổ dưỡng

05/08/2015 17:05

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bạn có thể tự tay chế biến món ăn gỏi cá Nam Mỹ nổi tiếng của Peru ngay tại căn nhà. Món ceviche cá vược thơm ngon bổ dưỡng chắc chắn...

Dinh dưỡng Ăn cay: Phòng tim mạch, ngừa ung thư

05/08/2015 17:01

Capsaicin – chiết xuất từ quả ớt tươi, hạt tiêu có tác dụng chống lại bệnh béo phì, chống oxy hóa và kháng viêm có thể giúp con người tránh được bệnh tim mạch và ung thư.

Chăm già Vận động viên điền kinh ở tuổi 94 và bí quyết bảo vệ não trẻ

05/08/2015 16:55

Olga Kotelko, một người phụ nữ ở Canada đã trở nên nổi tiếng sau khi giành huy chương vàng trong một cuộc thi điền kinh ở cái tuổi mà con người đi lại còn cảm thấy...

Yêu trẻ Thay đổi suy nghĩ về trẻ tự kỷ

05/08/2015 16:50

Nếu bạn có một em bé bị mắc chứng tự kỷ, bạn cần phải hiểu rằng tự kỷ không phải là một bệnh. Hãy giải thích với gia đình và những người xung quanh để họ...

Khỏe đẹp 7 lợi ích tuyệt vời từ rượu vang đỏ

05/08/2015 16:45

Một đến hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn như phòng chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa mù lòa và tốt cho não bộ.

Dinh dưỡng 11 thực phẩm bổ sung vitamin B12 phòng tránh mệt mỏi và trầm cảm

05/08/2015 16:37

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc tạo ADN, giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh và giữ vai trò then chốt trong việc phát triển hồng cầu. Thiếu vitamin B12 có thể gây thiếu máu, tổn thương...

Chăm già Món quà ý nghĩa tặng cha mẹ mùa Vu Lan

05/08/2015 16:33

Lễ Vu Lan báo hiếu vào Rằm tháng Bảy đã trở thành một nét đẹp văn hóa của dân tộc Việt Nam. Vậy trong ngày này, ta nên tặng quà gì cho cha mẹ?

Dinh dưỡng Trà xanh húng quế: Vừa ngon vừa ngừa được ung thư

05/08/2015 16:29

Húng quế và trà xanh là những thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp giữa trà xanh và húng quế sẽ tạo ra thức uống ngon, lành mạnh giúp cơ thể phòng tránh bệnh...

Khỏe đẹp Cách xử trí khi bị côn trùng cắn ai cũng cần phải biết

05/08/2015 16:22

Cho dù bạn là ai cũng đều có thể bị côn trùng cắn ít nhất một lần trong đời. Điều quan trọng là bạn biết cách xử lý các vết cắn do côn chúng gây ra, ngăn ngừa độc tố lây lan.