Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cuộc chiến dinh dưỡng với thịt bò: Côn trùng về nhất

17/08/2015 10:16

Nghe một câu chuyện đùa, nhưng đó thực sự là một phát hiện khoa học: Trong trận chiến dinh dưỡng giữa loài côn trùng bé nhỏ và con bò to lớn, chiến thắng đã thuộc về côn trùng.

Khỏe đẹp Tập thể dục dưới nước tốt hơn tập trên cạn 15 lần

17/08/2015 10:15

Các bài tập dưới nước giúp bạn có được thăng bằng tốt hơn và đem lại lợi ích cho cơ thể gấp tới 15 lần khi tập trên cạn. Tập thể dục dưới nước giúp cải thiện độ dẻo dai cho...

Khỏe đẹp Làm đẹp, trị mụn trứng cá hiệu quả từ tinh dầu cam

17/08/2015 10:14

Trái cam có thể chăm sóc bạn từ trong ra ngoài: Ăn cam mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt, đẹp da, vỏ cam làm tinh dầu vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe. Tinh dầu cam giúp trị...

Sung mãn “Viagra” an toàn cho phụ nữ mãn kinh

17/08/2015 10:13

Nhiều chị em than phiền, ngay khi bước vào thời kỳ mãn kinh là mất hoặc giảm ham muốn tình dục, chuyện phòng the nguội lạnh kéo theo nhiều hệ lụy không mong muốn. Để tăng ham muốn, chị em...

Dinh dưỡng Những thực phẩm có lợi và hại cho não

17/08/2015 10:04

Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới sự phát triển và hoạt động của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy sự tăng trưởng não,...

Dinh dưỡng Thực phẩm đầy lông chuột, thạch tín và da động vật

17/08/2015 10:02

Phải tốn một con bò mới làm được một lon nước tăng lực, trong 100gr bơ có ít nhất một sợi lông chuột, cho cát vào thực phẩm để chống vón cục hay thạch, kẹo dẻo làm từ da động...

Khỏe đẹp Ốm đau liên miên: Cần tăng cường hệ bạch huyết!

17/08/2015 10:00

Hệ bạch huyết suy yếu ảnh hưởng lớn đến khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh từ bệnh thông thường như cảm cúm đến các bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là năm cách để...

Khỏe đẹp Cách giảm béo cho phụ nữ mãn kinh

17/08/2015 09:59

Người phụ nữ khi bước vào độ tuổi mãn kinh, cơ thể đã không còn săn chắc và nuột nà như trước nữa. Khối lượng cơ giảm đi, lượng mỡ tăng lên, khiến chị em dù ăn ít vẫn tăng cân...

Khỏe đẹp Massage chân, bấm huyệt có hiệu quả phòng và điều trị bệnh tật

17/08/2015 09:54

Bấm huyệt là một phương pháp cổ xưa dùng lực để áp vào các khu vực đặc biệt trên cơ thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng và phòng tránh bệnh tật.

Khỏe đẹp Lợi - hại của thuốc giảm cân Phentermine và Topiramate

17/08/2015 09:49

Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt vào ngày 17/7/2012, thuốc giảm cân dạng kết hợp phentermine và topiramate hiện đang được lưu hành trên thị trường dưới...