Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ngủ đủ giấc: Lợi đủ đường!

13/08/2015 09:00

Không chỉ là nhu cầu sinh lý đơn thuần, giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe thể chất và tâm lý.

Dinh dưỡng Muốn giảm cân: Uống nóng các loại nước sau!

13/08/2015 08:59

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ uống nóng hỗ trợ cho việc giảm cân vì giúp đốt cháy calo nhanh hơn nhờ việc khiến nhiệt lượng cơ thể tăng cao. 6 loại nước sau nên uống nóng để giúp...

Sung mãn Giúp chị em mắc buồng trứng đa nang vẫn có thể mang thai

12/08/2015 22:30

Hội chứng buồng trứng đa PCOS nang không quá nguy hiểm đến sức khỏe chị em nhưng nó lại là nguyên nhân phổ biến dẫn đến vô sinh nguyên phát. Dưới đây là một số phương pháp giúp các...

Nghiên cứu - Sản xuất Xua tan nỗi lo bệnh tật vì thiếu vitamin D

12/08/2015 20:15

Thiếu vitamin D ít gặp ở các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam tuy nhiên, lối sống khép kín, chống nắng "từ đầu đến chân" như hiện nay đã khiến cho nhiều người phải đối mặt...

Sung mãn Vô sinh vì vòng tránh thai, dụng cụ tử cung?

12/08/2015 19:31

Vòng tránh thai (IUD) hay các dụng cụ tử cung (DCTC) khác không phải là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ có nguy cơ mắc hiếm muộn, vô sinh.

Món ngon - Nhà hàng Sương sáo sữa – món ngon giải nhiệt quen mà lạ

12/08/2015 17:54

Hơi mát lạnh tỏa ra từ miếng thạch sương sáo hòa quyện cùng vị béo ngọt dịu nhẹ của sữa đem lại cho bạn trải nghiệm mới trong một món ăn quen thuộc.

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D và calci qua thực phẩm

12/08/2015 17:46

Calci và vitamin D là hai yếu tố không thể tách rời, giúp bạn có một bộ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương khi về già. Dưới đây là các thực phẩm giàu vitamin D và calci giúp xương luôn...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của yoga với nam giới

12/08/2015 17:37

Không chỉ tốt cho phụ nữ, yoga cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới, theo Loren M. Fishman, Giáo sư Trường Y Columbia, người có đề tài nghiên cứu về yoga ở Ấn Độ trong nhiều...

Dinh dưỡng Nghệ tây kiểm soát cholesterol, hạ huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch

12/08/2015 17:35

Theo y học Ấn Độ, nghệ tây có màu đỏ, tính ấm và có mùi thơm rất dễ chịu, dễ làm gia vị cho nhiều món ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp kiểm soát cholesterol, hạ huyết áp...

Khỏe đẹp "Chiến thuật" ứng phó với dị ứng theo mùa

12/08/2015 17:30

Thuốc Tây chỉ làm giảm tức thời các triệu chứng của dị ứng theo mùa. Điều trị triệu dị ứng cần nhiều thời gian, đòi hỏi kiên nhẫn và sự kết hợp của nhiều "chiến thuật".