Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Những “thủ phạm” gây cản trở quá trình giảm cân

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

17/01/2026 14:08

Nếu bạn mới bị sỏi mật nhưng lại có sở thích ăn cay, chắc hẳn bạn sẽ phải đặt câu...

Gợi ý thực đơn tuần bữa nào cũng ngon

16/01/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trầm cảm khi mang thai: Hại mẹ, hại cả con

24/07/2015 14:02

Thai kỳ là giai đoạn mang lại nhiều niềm vui nhưng cũng nhiều căng thẳng, áp lực với các bà bầu. Những suy nghĩ như làm thế nào để em bé phát triển tốt và khỏe mạnh, và liệu quá trình...

Chăm già Những thói quen tốt ngừa bệnh Alzheimer

24/07/2015 13:43

Có nhiều người đang sống chung với chứng mất trí và bệnh Alzheimer trên toàn thế giới, vậy làm gì để ngăn ngừa căn bệnh này?

Khỏe đẹp 3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân

24/07/2015 13:42

Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.

Món ngon - Nhà hàng Bún ốc nguội - món ăn độc đáo của đất Hà thành

24/07/2015 13:39

Nói tới bún ốc, nhiều người thường liên tưởng tới bát bún ốc nóng hôi hổi ăn kèm với các loại rau sống, thậm chí một số nơi còn “chế” thêm các món khác vào bát bún ốc như thịt...

Khỏe đẹp Những điều cần lưu ý khi tẩy trắng răng

24/07/2015 13:37

Tẩy trắng răng là một trong những phương pháp điều trị nha khoa thẩm mỹ phổ biến nhất trong những năm gần đây. Tẩy trắng răng là một phương pháp điều trị bảo tồn, ít chi phí hơn so...

Khỏe đẹp 8 loại rau củ nên ăn để tăng cơ bắp

24/07/2015 11:33

Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể...

Khỏe đẹp Bị thiếu sắt, nên ăn những món này

24/07/2015 10:54

Thiếu sắt gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ như thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, lo lắng vô cớ, bồn chồn, da dẻ xanh xao, kiệt sức không thể hoàn thành công việc. Nếu...

Món ngon - Nhà hàng 8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân

24/07/2015 10:01

Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.

Khỏe đẹp Những loại cây cảnh trong nhà có tác dụng làm thuốc

24/07/2015 09:59

5 loại cây kỳ diệu dưới đây có thể biến căn bếp của bạn trở thành công viên kiêm… quầy thuốc.

Dinh dưỡng Ăn lòng đỏ trứng có làm tăng cholesterol?

24/07/2015 09:57

Nhiều người khi ăn trứng đã loại bỏ lòng đỏ vì cho rằng hàm lượng cao cholesterol trong lòng đỏ ảnh hưởng đến huyết áp, có thể gây bệnh tim và làm tăng cân.