Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn vặt có lợi cho tuổi teen?

28/07/2015 12:52

Đồ ăn vặt từ xưa tới nay thường gắn liền với tiếng xấu như khiến trẻ lười vận động, không còn hứng thú với những bữa ăn chính..., đặc biệt là với tuổi teen nhưng thực tế...

Khỏe đẹp Muốn mãn kinh đến sớm, cứ việc hút thuốc lá!

28/07/2015 10:49

Xưa nay, thuốc lá vốn được coi là "độc dược" với sức khỏe con người, đặc biệt là với phụ nữ. Thuốc lá khiến phụ nữ nhanh già, dễ bốc hỏa và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Dinh dưỡng Mệt mỏi và đau cơ: Thiếu nhiều dưỡng chất rồi nhé!

28/07/2015 10:27

Các triệu chứng phổ biến như mệt mỏi, đau nhức bắp thịt có thể là dấu hiệu của việc cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng chất thiết yếu.

Khỏe đẹp Không cần uống đến 8 ly nước mỗi ngày!

28/07/2015 09:26

Lời khuyên "nên uống 8 ly nước mỗi ngày" không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, điều này có đúng hay không và cơ thể thực sự cần bao nhiêu nước...

Sung mãn Phụ nữ thích "cậu bé" thế nào?

28/07/2015 09:16

Nhiều nam giới quan niệm rằng phụ nữ thích "cậu bé" to và dài. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, đa số phụ nữ thích "cậu bé" sạch sẽ.

Yêu trẻ Bổ sung hơn 20 tỷ để mua vaccine miễn phí cho trẻ

27/07/2015 17:39

Thủ tướng Chính phủ vừa quyết định bổ sung thêm 24,695 tỷ đồng mua vaccine Quinvaxem và vaccine OPV (vaccine bại liệt) cho Chương trình tiêm chủng mở rộng.

Khỏe đẹp Những thông tin bất ngờ về calci

27/07/2015 17:10

Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần ít nhất 1.000 mg calci mỗi ngày. Calci được biết đến với tác dụng bảo vệ hệ cơ xương khớp, tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng...

Khỏe đẹp Vì sao phụ nữ mãn kinh vừa xấu vừa khó tính?

27/07/2015 17:02

Do sự suy giảm của hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể khi bước vào giai đoạn mãn kinh khiến cơ thể chị em xập xệ, nhan sắc xuống cấp và khó tính, khó chịu hơn.

Khỏe đẹp Nguy hại khôn lường khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách

27/07/2015 16:59

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

Sung mãn Tại sao nam giới không còn mặn mà với “chuyện ấy”?

27/07/2015 16:44

Ham muốn là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm đáp ứng nhu cầu sinh lý một cách tự nhiên. Tuy nhiên, ham muốn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố về thực thể và tâm lý tình...