Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Người thừa cân béo phì nên và không nên ăn gì?

27/07/2015 14:04

Tình trạng thừa cân và béo phì đã và đang trở thành một nguy cơ của sức khỏe. Tại các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, tình trạng này đang tăng lên nhanh chóng trong những năm...

Dinh dưỡng Chocolate đen: 'Cứu tinh' cho sức khỏe tim mạch

27/07/2015 14:00

Các nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng, thường xuyên ăn chocolate đen hoặc thức uống giàu cacao giúp hệ thống tim mạch luôn khỏe mạnh nhờ gia tăng khả năng lưu thông máu, giúp ổn định huyết áp...

Khỏe đẹp 10 bài tập giãn cơ giúp tăng chiều cao cho người lớn

27/07/2015 13:16

Nhiều người ở tuổi trưởng thành vẫn chưa hài lòng với chiều cao của mình và tìm đến các loại thuốc giúp tăng chiều cao trên thị trường mà không biết rằng chúng tiềm ẩn nguy cơ tàn...

Yêu trẻ 8 thực phẩm không thể bỏ qua để nuôi con 'chân dài'

27/07/2015 13:11

Muốn con cao lớn, chân dài, mẹ đừng bỏ qua trứng, cà rốt, sữa, cam, quýt...

Dinh dưỡng Chế độ ăn thích hợp cho người mang nhóm máu B

27/07/2015 12:00

Trong khi những người nhóm máu A được khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật thì người nhóm máu B thích hợp với những loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật.

Yêu trẻ Tây giun nhiều, bị 'mòn ruột'?

27/07/2015 11:33

Tôi có hai con nhỏ, một bé 8 tuổi, một bé 5 tuổi đã 3 năm rồi không tẩy giun. Vì mỗi lần định tẩy giun bà nội đều gàn vì sợ “mòn ruột” của bé. Thỉnh thoảng con cũng kêu đau bụng...

Sung mãn Lợi ích của âu yếm trước khi ‘giao ban’

27/07/2015 11:29

Ôm nhau trước, trong và sau khi "giao ban" có thể mang đến điều kỳ diệu cho mối quan hệ đôi lứa.

Khỏe đẹp Ngăn lão hóa da không khó

27/07/2015 11:18

Cuộc sống căng thẳng, ánh nắng mặt trời, thiếu dinh dưỡng, ăn nhiều thức ăn nhanh và thức ăn chế biến sẵn …sẽ đẩy nhanh tiến trình lão hóa của làn da – bộ phận lớn nhất trong cơ...

Chăm già Một số rối loạn tâm lý thường gặp ở người cao tuổi

27/07/2015 10:43

Cùng với sự gia tăng các bệnh thực thể, các rối loạn tâm lý cũng là “bạn đồng hành” của những người cao tuổi.

Dinh dưỡng Những trào lưu ăn kiêng "dị" nhất quả đất (P1)

27/07/2015 10:03

Có 1001 chế độ ăn kiêng từ cổ chí kim, dù không kiểu nào giống kiểu nào nhưng mục đích cuối cùng vẫn là giúp con người có vóc dáng cuốn hút và sự dẻo dai. Tuy nhiên, không phải chế độ...