Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần giản dị, giải ngấy sau Tết

Infographic: Dưa chuột - món ăn giải ngán đơn giản mà “có võ”

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

Gợi ý thực đơn tuần giản dị, giải ngấy sau Tết

20/02/2026 19:00

Infographic: Dưa chuột - món ăn giải ngán đơn giản mà “có võ”

20/02/2026 10:00

Trong mâm cỗ Tết, bên cạnh các món ăn giải ngán như dưa hành muối, củ kiệu muối, dưa chuột...

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

20/02/2026 09:00

Sống thọ và khỏe mạnh không nhất thiết phải gắn với những chế độ luyện tập khắc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 thói quen của chị em khiến vòng ngực chảy sệ

06/06/2015 11:55

Nếu không muốn phải tính đến chuyện "đi nâng" hay kéo căng da ngực lúc xế chiều, chị em tốt nhất nên từ bỏ 5 thói quen có hại cho vòng một dưới đây từ sớm:

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống giúp trẻ lâu

06/06/2015 11:46

Bạn có thể trì hoãn tiến trình lão hóa trong cơ thể bằng cách thực hiện theo một chế độ ăn uống đơn giản sau.

Khỏe đẹp Chống lão hoá da theo cách của chuyên gia

06/06/2015 11:42

Có một làn da láng mịn, rạng rỡ là ước muốn của hầu hết phụ nữ trên toàn thế giới. Để có được làn da tuyệt vời ấy, bạn nên chống lão hóa da bằng các loại thực phẩm dưới...

Răng hàm mặt 10 cách làm trắng răng đơn giản không ngờ

06/06/2015 11:27

Dù không có tiền tới nha khoa làm trắng răng hàng tháng, bạn vẫn có thể có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe bằng những cách đơn giản dưới đây.

Khỏe đẹp Video: Đồ uống giúp bạn "tạm biệt" chứng mất ngủ

06/06/2015 11:26

Người mắc bệnh thường thấy khó ngủ, ngủ không sâu, dậy sớm... Thiếu ngủ dẫn đến trí nhớ kém, thiếu tập trung, người bệnh dễ cáu gắt, đầu óc nổi loạn.

Khỏe đẹp Eo thon với 6 môn thể thao năng động ngày hè

06/06/2015 11:21

Lắc vòng, chèo thuyền hay bơi lội... đều là những môn thể thao giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh, đồng thời, nó cũng giúp bạn có một thân hình cân đối và hấp dẫn.

Khỏe đẹp Thải độc toàn bộ cơ thể bằng thảo dược

06/06/2015 11:08

Thải độc là quá trình "lau chùi" và "dọn dẹp" các thành phần không có lợi được tích tụ trong cơ thể qua đồ ăn, thức uống và môi trường xung quanh. Thực hiện thải độc để giúp bạn...

Dinh dưỡng Đồ hộp bị phồng có sao không?

06/06/2015 10:46

Hỏi: Vì công việc bận nên mỗi tuần tôi chỉ đi chợ một lần. Đồ ăn của gia đình tôi chủ yếu là đồ hộp. Tuy nhiên, thi thoảng có những món đồ hộp bị phồng lên. Mong chuyên mục cho...

Khỏe đẹp 5 cách giúp đôi chân thơm tho

06/06/2015 10:44

Đôi chân có mùi hôi là do vi khuẩn gây ra. Để hạn chế vi khuẩn tạo mùi khó chịu này, sau đây là 5 cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Sung mãn Liệu pháp để tăng thỏa mãn tình dục (P.2)

06/06/2015 09:51

Mức độ testosterone trong máu là yếu tố quyết định khả năng cương dương vật, sự dẻo dai và thỏa mản khoái cảm trong “chuyện ấy”. Dưới đây là các biện pháp đơn giản còn lại...