Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

Cách loại bỏ bụi bẩn và dư lượng hóa chất trên cà chua

24/06/2026 10:44

Dù mang lại giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng quanh năm, thói quen ăn nguyên vỏ khiến cà...

Ăn cá đúng cách để bổ sung omega-3

24/06/2026 10:36

Cá biển là nguồn omega-3 dồi dào, tuy nhiên cần được thưởng thức đúng cách để cơ thể...

Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?

24/06/2026 10:13

Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất

10/07/2015 15:48

Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.

Khỏe đẹp Men tiêu hóa: Tốt nhưng cần đúng thời điểm!

10/07/2015 15:34

Nhiều bà mẹ thấy trẻ bị khó tiêu liền mua men tiêu hóa về bắt trẻ uống mà không biết rằng muốn men tiêu hóa phát huy tác dụng thì cần phải uống "đúng lúc, đúng chỗ".

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Sáng nào "thằng bé" cũng dựng ngược là bệnh gì?

10/07/2015 15:33

Câu hỏi: Chào bác sỹ! Em năm nay 23 tuổi. Dạo gần đây, gần sáng "cậu bé" của em thường rất cứng, mặc dù tối hôm trước em không đọc hay không xem phim gì kích thích cả. Tỉnh dậy em không...

Dinh dưỡng Hảo ngọt nhưng phải kiêng đường: Giải pháp nào?

10/07/2015 15:27

Khi bị đái tháo đường, béo phì, bạn đòi hỏi phải có kế hoạch cẩn thận để đối phó với thói hảo ngọt của mình. Tuy nhiên, làm thế nào để thoát khỏi sự thèm thuồng những món ăn...

Khỏe đẹp Các bệnh thường gặp khi mang thai

10/07/2015 15:20

Mang thai là khoảng thời gian tuyệt vời nhưng cũng không kém phần khổ ải trong cuộc đời người phụ nữ. Khi bào thai hình thành và phát triển trong bụng, người mẹ phải đối mặt với...

Khỏe đẹp 5 món ăn giảm khó chịu cho chị em ngày đèn đỏ

10/07/2015 15:13

Những ngày trước hoặc trong kỳ kinh, chị em thường đau bụng, đau lưng. Có người còn kèm theo buồn nôn, chân tay lạnh, sắc mặt trắng xanh, người mệt mỏi. Những món ăn sau đây sẽ giúp...

Xã hội Hoàng gia Anh công bố ảnh tiểu công chúa ngày rửa tội

10/07/2015 14:39

Gia đình thái tử William đã phát hành những hình ảnh mới nhất từ lễ rửa tội của tiểu công chúa Charlotte.

Khỏe đẹp Video: Những sự thật thú vị về cơ thể phụ nữ

10/07/2015 14:36

Có người phụ nữ sở hữu những 3 núm vú. Độ sâu của âm đạo lúc bình thường tương đương với độ dài của một thỏi son bóng... Và còn nhiều bí mật khác nữa về cơ thể phụ nữ....

Yêu trẻ Quy tắc an toàn mẹ nên dạy cho trẻ 4 tuổi

10/07/2015 14:32

Nuôi dạy trẻ, chăm sóc trẻ là công việc đòi hỏi sự kết hợp giữa tình cảm và kỹ năng của cha mẹ. Không phải tất cả các quy tắc đều có thể áp dụng nhưng có những quy tắc chung mà...

Nội tiết 10 điều không biết về mãn kinh có thể hủy hoại cơ thể bạn

10/07/2015 14:16

Mãn kinh được hiểu là 12 tháng không có kinh trở lại. Mãn kinh chính là việc thoái hóa buồng trứng không hồi phục, khiến người phụ nữ không phóng noãn (rụng trứng), không còn kinh...