Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 14 bí quyết giúp bạn không bao giờ bị ốm

16/03/2015 13:24

Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch, cả thể chất và tinh thần luôn khỏe mạnh, không bao giờ bị bệnh tật ghé thăm thì nên học hỏi 14 bí quyết dưới đây!

Khỏe đẹp 5 bí mật của những phụ nữ có vẻ đẹp “không tuổi”

16/03/2015 12:14

Chỉ là những việc làm đơn giản nhưng nếu duy trì đều đặn hằng ngày, bạn sẽ luôn giữ được vẻ tươi trẻ, khiến cho người đối diện lúng túng khi đoán biết tuổi thật của bạn.

Sung mãn “Yêu” nhau nhé!

16/03/2015 10:36

Bạn đang muốn được chàng “yêu” mà lại không biết thể hiện với anh ấy như thế nào, vậy thì hãy thực hiện các hành động dưới đây để ra tín hiệu và khiêu khích chàng chiều...

Chăm già Trẻ chăm tập, già hết đột quỵ

15/03/2015 17:53

Mối liên quan giữa sức khỏe thời thanh thiếu niên cùng với đột quỵ khi về già đã được các nhà khoa học Thụy Điển phát hiện đầu năm 2015.

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe của củ hành

15/03/2015 17:52

Hành từ lâu không chỉ được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn từ dân dã đến cầu kỳ, mà còn có nhiều công dụng bất ngờ đối với...

Khỏe đẹp Các thực phẩm nóng giúp giảm béo

15/03/2015 17:01

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

Khỏe đẹp Mẹo phân biệt hồng xiêm ngâm hoá chất

15/03/2015 16:54

Hồng xiêm chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để nhận biết quả ngâm hoá chất.

Khỏe đẹp Những thực phẩm "cấm" để trong tủ lạnh

15/03/2015 15:36

Tủ lạnh là công cụ bảo quản thực phẩm phổ biến của các gia đình. Tuy nhiên, thiết bị không chỉ đơn thuần mang lại lợi ích, một số thực phẩm khi cho vào tủ lạnh sẽ bị mất đi...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ dưới 1 tuổi cần tiêm những mũi nào?

15/03/2015 15:26

Trẻ sơ sinh sẽ được tiêm vaccine viêm gan B trong vòng 24 giờ sau sinh và vaccine BCG (phòng bệnh lao) trong vòng 1 tháng sau sinh.

Khỏe đẹp 5 thói quen xấu khiến ngực mau chảy xệ

14/03/2015 16:28

Ngoài tuổi tác thì việc "lười" uống nước, "chăm" hút thuốc lá và mặc áo ngực sai kích cỡ... là những thói quen khiến bộ ngực của bạn đạt chuẩn "mẹ mướp".