Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

Có nên cho thú cưng ngủ cùng giường?

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

03/11/2026 14:14

Theo một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y khoa trực tuyến medRxiv, những người nghỉ hưu...

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

03/11/2026 10:55

Khung tập luyện hàng tuần theo quy tắc 5-4-3-2-1 giúp người bận rộn thiết lập lộ trình giảm...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Chế độ ăn rau củ quả và cá - Chìa khóa bảo vệ tim mạch

29/06/2015 15:50

Theo Kim Williams - Bác sỹ tim mạch tại Trường Cao Đẳng Y Tế Cardiology Mỹ, một chế độ ăn giàu rau củ quả và cá giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong...

Khỏe đẹp Già và xấu hơn vì hiểu sai về mãn kinh

29/06/2015 15:44

Mãn kinh sẽ khiến phụ nữ xấu và già hơn, phụ nữ mãn kinh ham muốn ái ân nhiều hơn… là những quan niệm sai lầm nhưng thường gặp của nhiều chị em về thời kỳ khó chịu này.

Sung mãn Có nên chat sex với... chồng?

29/06/2015 15:38

Hỏi: Chồng tôi đang công tác dài ngày ở nước ngoài và thường xuyên bắt tôi quan hệ qua… internet. Khi thì bằng lời nói, khi thì tạo động tác trước webcam, tôi có nên chiều theo ý chồng?

Khỏe đẹp Lợi ích ít người biết của nước ép gừng

29/06/2015 15:31

Dân gian thường sử dụng gừng trong việc phòng trừ cảm cúm, cảm lạnh, khó tiêu, nhưng ít người biết được nhiều công dụng đặc biệt khác của nước ép gừng.

Khỏe đẹp Những cách giã rượu sai lầm nhiều người thường mắc phải

29/06/2015 15:25

Mỗi năm thế giới có hơn một triệu người tử vong do uống rượu và tai nạn liên quan đến nó. Do đó, cần phải biết những điều kiêng kị sau khi uống rượu để tránh điều đáng tiếc...

Dinh dưỡng 10 mẹo trị ngộ độc thực phẩm từ nguyên liệu nhà bếp

29/06/2015 15:10

Vi khuẩn, virus và các độc tố có trong thực phẩm là những nguyên nhân có thể gây ra ngộ độc. Dưới đây là 10 mẹo điều trị ngộ độc thực phẩm đơn giản từ các nguyên liệu sẵn có...

Yêu trẻ Trẻ em cần cắt giảm natri, muối trong chế độ ăn

29/06/2015 15:09

Các chuyên gia cảnh báo, muối và natri trong những loại đồ ăn nhanh và chế biến sẵn có thể là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh và sức khỏe kém.

Khỏe đẹp 8 loại nước uống chống say nắng tức thì

29/06/2015 14:55

Các loại nước chanh, ép cà chua dưa hấu, nước mía, canh đậu xanh... đều có tác dụng giải khát giải nhiệt mùa hè, phòng và trị say nắng.

Khỏe đẹp Những bài thuốc chữa bệnh hiệu nghiệm từ quả sấu nhà nào cũng cần

29/06/2015 14:54

Quả sấu không chỉ dùng để nấu ăn, làm nước uống mà còn có tác dụng chữa bệnh.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên uống nước đựng trong bình đồng?

29/06/2015 14:19

Đồng là khoáng chất tối quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm và giúp trung hòa các độc tố trong cơ thể. Lưu trữ...