Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

Chuyên gia hướng dẫn cách tập thể dục an toàn cho người cao tuổi

21/05/2026 15:17
Người cao tuổi nên lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng và tình hình sức khỏe...
6 nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ưu tiên ăn sống

6 nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ưu tiên ăn sống

21/05/2026 11:45
Nấu chín thường là cách tốt nhất để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên các...
Hạt chia rất tốt nhưng không nên lạm dụng!

Hạt chia rất tốt nhưng không nên lạm dụng!

21/05/2026 11:03
Hạt chia là một loại hạt siêu bổ dưỡng, chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và calci. Tuy...
'Nghìn lẻ một' cách biến tấu với trứng
20/05/2015 09:10
Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng có mặt trong bếp của nhiều gia đình. Bên cạnh vai trò cung cấp dinh dưỡng, khả năng kháng khuẩn và một số đặc tính khác của trứng có thể áp dụng...
Những yếu tố tạo nên phòng ngủ tuyệt vời
20/05/2015 09:06
Một phòng ngủ tuyệt vời sẽ luôn là nơi bình yên, thu hút và làm hưng phấn bạn cùng lúc. Đó cũng là nơi khiến bạn vui vẻ và hài lòng, dù bạn chỉ muốn chợp mắt một lát hay một giấc ngủ...
7 loại thực phẩm cho mái tóc dày và chắc khỏe
20/05/2015 08:54
Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng có thể giúp cải thiện mái tóc thưa và hay rụng. 7 loại thực phẩm dưới đây là nguồn cung dồi dào các dưỡng chất cần thiết cho mái tóc.
Quy tắc dinh dưỡng để luôn trẻ đẹp tuổi 35+
19/05/2015 17:45
Với phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp chị em trẻ đẹp mà còn giúp cân bằng lại sự thiếu hụt của hormone nội tiết tố, phòng tránh và giảm các triệu...
Càng bổ sung nội tiết tố nam, tinh trùng càng yếu?
19/05/2015 17:23
Nhiều quý ông sau khi dùng thuốc bổ sung nội tiết tố nam để mong sớm có con nhưng đều thất bại. Họ băn khoăn không biết phải làm gì để điều trị hiếm muộn.
Vì sao măng độc nhưng vẫn có thể ăn?
19/05/2015 17:04
Độc tố trong măng có thể gây chết người trong chớp nhoáng. Phải chăng món ăn này chỉ có hại mà không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào tốt cho cơ thể?
Mỹ phẩm nhái bán trên mạng chứa phân chuột, nước tiểu
19/05/2015 17:03
Đồ trang điểm, nước hoa, kem duỗi tóc và kem chống nắng giả có thể chứa phân chuột, nước tiểu của người và thậm chí hóa chất cực độc là cyanua.
Thực phẩm biến đổi gene nào an toàn?
19/05/2015 16:56
Theo các nhà khoa học, hiện nay Việt Nam mới chỉ công nhận hai giống ngô biến đổi gene, còn các loại cây khác chưa được kiểm định về chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng.
Dùng tăm bông ngoáy tai cho trẻ sơ sinh: Hậu quả khôn lường
19/05/2015 16:43
Sau khi tắm xong, rất nhiều bà mẹ dùng tăm bông ngoáy tai cho con. Theo các chuyên gia y tế, ngoáy tai thường xuyên đã vô tình đẩy mỗi lần một ít ráy tai vào sâu hơn và rất có thể sẽ làm trẻ...