Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ đường ruột khỏe suốt mùa Đông

Thói quen xấu khi ngủ có thể khiến não già đi

Gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon, thấy là thèm

Lợi ích sức khỏe từ khoai lang

Chuyên gia giải đáp các thắc mắc thường gặp về sốt cao co giật ở trẻ

Bí quyết giữ đường ruột khỏe suốt mùa Đông

16/11/2025 07:11

Nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh đường ruột có sự thay đổi theo mùa. Tìm hiểu cách hỗ trợ...

Thói quen xấu khi ngủ có thể khiến não già đi

15/11/2025 10:57

Một giấc ngủ tồi tệ có thể khiến chúng ta mệt mỏi, cáu gắt và mất tập trung gây ảnh...

Gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon, thấy là thèm

15/11/2025 09:00

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lợi ích không ngờ của những giấc ngủ ngon

06/04/2015 16:14

Giấc ngủ ngon không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn mà còn làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp nhờ những tác dụng tích cực đến trái tim, cân nặng, trí nhớ, vẻ...

Khỏe đẹp Cảnh báo: Gần 80% phụ nữ mặc áo ngực sai kích cỡ

06/04/2015 16:09

Theo một nghiên cứu mới đây, 76% phụ nữ đang mặc áo ngực sai kích thước. Các chuyên gia cảnh báo đó có thể là nguyên nhân của hàng loạt vấn đề sức khỏe như: Nhức đầu, đau khớp, tê...

Tiêu hóa Ăn gì khi bị hội chứng ruột kích thích?

06/04/2015 15:10

Hội chứng ruột kích thích (IBS) rất hay gặp ở người trưởng thành nhưng thường bị bỏ qua. Triệu chứng nổi bật nhất là những đợt táo bón xen lẫn với tiêu chảy, đau bụng, đầy...

Chăm già 6 loại thảo mộc và gia vị giúp kéo dài tuổi thọ

06/04/2015 14:16

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những việc bạn cần làm để kéo dài tuổi thọ của mình. Tuy nhiên, sử dụng các loại thảo mộc và gia vị sau...

Khỏe đẹp 5 công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của trà xanh

06/04/2015 12:39

Trà xanh không chỉ được biết đến với khả năng chống lão hoá vượt trội mà nó còn được ứng dụng để chăm sóc da.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tưởng lành nhưng dễ gây ưng thư

06/04/2015 12:30

Có thể bạn không "chết" vì một gói mỳ ăn liền, vài cái xúc xích hay mấy hộp pate.... Tuy nhiên, nếu ăn thực phẩm này thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Dinh dưỡng 11 loại trái cây cung cấp dưỡng chất rất tốt trong mùa hè

06/04/2015 12:24

Những loại trái cây mùa hè không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nước và các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể vui vẻ và khỏe mạnh. Cùng điểm qua 11 loại trái cây hấp dẫn và bổ...