Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ bảo quản thực phẩm tươi lâu

16/03/2015 16:55

Mỗi loại thực phẩm đều có thời hạn sử dụng khác nhau, nếu được bảo quản đúng cách chúng sẽ giữ được hương vị, chất dinh dưỡng và độ tươi ngon. Do đó, trong việc nội trợ,...

Khỏe đẹp Thực phẩm "chữa lành" vết thương

16/03/2015 16:26

Khi gặp chấn thương, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng làm vết thương nhanh lành và ít bị nhiễm trùng.

Khỏe đẹp 10 loại thực phẩm tưởng hại hóa lợi cho sức khỏe

16/03/2015 16:08

Những thực phẩm sau đây đã từng được gắn mác có hại cho sức khỏe, tuy nhiên nếu biết cách sử dụng điều độ và hợp lý thì chúng lại là những nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức...

Khỏe đẹp Món ngon đầu tuần: Salad rau mầm với thịt bò xào

16/03/2015 15:46

Những ngày tiết trời giao mùa ẩm ướt và khó chịu, việc đổi món cho bữa ăn gia đình sẽ giúp cả nhà quây quần ấm cúng hơn. Hãy thử nghiệm với món salad rau mầm với thịt bò, vừa đơn...

Yêu trẻ Video: Cảnh báo về xâm hại tình dục ở trẻ em

16/03/2015 15:36

Cứ 4 bé gái thì có 1 bé bị xâm hại tình dục và cứ 6 bé trai thì có 1 bé bị xâm hại tình dục. Đặc biệt, có tới 47% khả năng kẻ xâm hại tình dục ở trẻ lại ở trong gia đình, họ hàng của...

Khỏe đẹp Cách trị nám và tàn nhang từ quả cà tím

16/03/2015 15:02

Ít ai biết rằng, quả cà tím – thực phẩm làm thức ăn hằng ngày lại có tác dụng làm đẹp da rất hữu hiệu.

Sung mãn Yếu sinh lý - Tránh xa 3 loại rau thơm này!

16/03/2015 15:01

Bạc hà, rau mùi, rau răm là những loại rau thơm thường xuyên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày, nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của các quý ông.

Khỏe đẹp Những nguyên nhân không ngờ gây lão hóa sớm

16/03/2015 14:55

Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, ngoài điều kiện khắc nghiệt về thời tiết, có những nguyên nhân khó ngờ tới từ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà không phải ai cũng để ý.

Chăm già 100 tuổi, cụ bà vẫn "máu" nhảy dù

16/03/2015 14:36

Cụ bà Georgina Harwood, người Nam Phi, đã mừng sinh nhật tròn 100 tuổi cực kỳ ý nghĩa bằng một pha nhảy dù để kỷ niệm ngày đặc biệt này.

Nghiên cứu - Sản xuất Tăng miễn dịch cho người cao tuổi với Lactobacillus gasseri TMC0356

16/03/2015 14:18

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra cách giải quyết tình trạng miễn dịch suy giảm do lão hoá - nguyên nhân của một loạt nhiễm trùng và rối loạn nguy hiểm ở...