6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

6 nguyên tắc ăn uống lành mạnh theo chuyên gia

11/01/2026 06:53
Từ chia sẻ của một số chuyên gia dinh dưỡng, bài viết tổng hợp những nguyên tắc thường...
Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn 'chuyện ấy'?

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

10/01/2026 16:51
Thịt dê là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và được sử dụng để chế biến nhiều...
Phẩm màu nhân tạo ảnh hưởng thế nào tới trẻ?

Phẩm màu nhân tạo ảnh hưởng thế nào tới trẻ?

10/01/2026 20:42
Phẩm màu nhân tạo được sử dụng phổ biến trong thực phẩm đóng gói nhằm tạo màu sắc...
Giấc ngủ của người mới bước sang tuổi già
18/03/2015 17:02
Những người mới bước sang tuổi già sẽ nhận thấy giấc ngủ của họ bị thay đổi. Đó có thể là quá trình lão hoá bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu...
Gắp khuyên tai trong thực quản bệnh nhi 5 tháng tuổi
18/03/2015 16:54
BS. Lê Văn Tráng - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, các bác sỹ tại đây vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi 5 tháng tuổi bị hóc khuyên tai. Ngay sau đó, đội ngũ y bác sỹ đã...
Nguyên nhân phổ biến gây bệnh mất ngủ
18/03/2015 16:46
Mất ngủ là một chứng bệnh thường gặp ở người già, những người hay bị căng thẳng thần kinh và ở cả trẻ nhỏ. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau, ảnh hưởng đến sức...
9 cách giúp bạn sống lâu
18/03/2015 16:39
Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sống thường nhật là đã có thể giúp bạn sống lâu hơn. Ngoài việc từ bỏ dần các thói quen xấu, có hại cho sức khỏe, bạn cần chú ý 9 cách sau...
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng
18/03/2015 16:27
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Tình trạng này khá...
Trị tóc bạc sớm hiệu quả bằng thực phẩm
18/03/2015 16:14
Tóc bạc sớm, đặc biệt là ở giới trẻ khiến họ thiếu tự tin khi tiếp xúc với người lạ. Có một số loại thực phẩm thông thường giúp trị tóc bạc sớm rất hiệu quả mà ít người...
13 phương pháp giảm cân đón hè 'siêu' hiệu quả
18/03/2015 15:31
Mùa hè đã đến, chị em phụ nữ có bao nhiêu dự định với những bộ quần áo duyên dáng, khoe dáng đẹp eo xinh. Nhưng làm thế nào để lấy lại được vóc dáng sau cả mùa đông xuân tích trữ...
Công dụng chữa bệnh của rau cần ta
18/03/2015 11:34
Rau cần gần gũi với hầu hết người dân Việt Nam, là thực phẩm được dùng để chế biến thành nhiều món ngon như thịt bò xào cần, canh cá nấu rau cần, rau cần nấu miến thịt... Không...
Trà giải nhiệt: Uống nhiều hại thận
18/03/2015 11:34
Nhiều người tin rằng các loại nước giải nhiệt từ thảo dược thiên nhiên như nhân trần, cam thảo, hoa cúc, rễ tranh, mã đề… sẽ luôn an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc lạm...